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[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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調味料:胡椒少許、鹽少許☆夜玥論壇×§; Y  S7 M* o- g2 T

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- {- {# f' y& K* A8 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  z8 a" @; |/ \5 t; w$ V/ r! G

3 i2 T! z3 ^& P, {3 {www.ds-hk.net4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T5 y2 }' g6 T  J) |

& P) v" L. Y/ S" B0 T2 z☆夜玥論壇×§(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
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9 ~0 f: C9 k  {+ A% m( Zwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]

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