燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第847個瀏覽者
(1人份)☆夜玥論壇×§ l' v/ b% d, U* V; C5 \2 M
; ]6 v! q+ U3 d [& T2 Z2 @ ]www.ds-hk.net食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
% \5 S% R$ { {$ Xwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L+ H( E8 R r" z% U
調味料:胡椒少許、鹽少許
9 r0 i% Y) V# B6 t4 K! nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
' Q% \1 T. c0 b: S0 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:, Q+ Q6 {8 a: G
& c3 S+ Y. ~: _! A9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。
2 V2 T( g; d1 @8 h5 m( {☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net: t; ?: N3 s( O
2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& q% w) x1 I4 n g" a
. L V6 }' P6 ]2 c8 w) u1 T+ [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
& y( u! ?- P# V' I, Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net8 @% q C( F' Q5 U' u; M* R
4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
2 V7 f4 r/ E7 g% r( l6 ]! y
- l; u7 {2 D$ D6 Q* A☆夜玥論壇×§5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。www.ds-hk.net G' u0 N# s8 @: v& N
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) a8 a1 p3 O3 \- F K8 q$ S
(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 q" N) F. K C2 ?7 [
& c n2 F* ?# wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]