[中菜] 燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
9 q+ o! t9 l; T0 u' n1 q0 M
" V4 i8 y" G6 z1 ]3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
, T. k% F) y( ^* r: I7 e☆夜玥論壇ק3 d% Q" |* b0 ^; v
調味料:胡椒少許、鹽少許
% h( x, S! A$ J& e( T2 U$ i+ Jwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ _, w* |9 Q" ^* T3 o+ P
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 ^; ~9 ?" }1 g. G) i: U% e# K

/ L( w+ w! k5 z/ Z' ~* l, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a+ L. Y& R* C* [

1 t4 X8 J2 R1 L" Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋，倒入蛋汁，炒到全熟。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 H( C8 a% Y; w( N! e
www.ds-hk.net* G: u" y9 e1 r6 B9 K9 H6 P& E
3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 {, N9 P' _4 m. m# R
, F, Y5 y+ I4 C! X, |/ J: \
4.放入燻鮭魚翻炒，鮭魚炒熟後，放入白飯。
( ?1 \& J8 B: H/ dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net: a' S; V; _/ E. d) @' \
5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x& ~; r7 T# c& E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, D$ O  S) ]; N$ q/ c) c
(炒飯用隔夜飯最好，因為少了水氣，才能炒的粒粒分明。)
' g4 Q* t: h' k8 [+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 X7 C5 d( N( M. N6 i  ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]