蒜香白酒蛤蜊麵
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) a E( s @( r) q8 u* O3 V' k食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n7 s( J# x* t8 O! j0 g' I
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。www.ds-hk.net2 A0 f6 \( W0 e- I5 L$ u6 o
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2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
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3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。
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4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。www.ds-hk.net# H1 C0 {' G8 L7 o, y
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7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G2 x( j4 ?: u5 I' T7 n2 N
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8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
