[西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵

(4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D6 S2 F" h1 W1 `# U
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食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒
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2 I$ n- ]; ]' `& W9 ~. k☆夜玥論壇ק調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- l; H$ B7 D% |- E) v( z
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 s5 Q$ I- u8 N" P2 L

+ u! D3 @( P# G3 R$ S  o8 P1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o4 B3 ^% R% j# ?2 j
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2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
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  _- v4 B, t2 ^4 ]$ Gwww.ds-hk.net3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ?0 Z5 i8 W6 d* c: I
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4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。☆夜玥論壇ק3 `6 V8 @% I% }: b
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5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒，最後再倒入白酒3大匙，加蓋燜煮約2分鐘。☆夜玥論壇ק. N. T; n1 [$ R) r$ j

0 {( [# j& t' y* v+ K7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。
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) F3 O$ Y4 b0 V5 p' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。

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蛤蜊用雪藏會唔會無禁好食？bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( a$ ]# v) _- Z7 b" n) e; h9 n
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