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[西菜] 蒜香白酒蛤蜊麵

蒜香白酒蛤蜊麵

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食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* V% E. I. J: v) `# }$ T  A0 u

1 f8 H  w% a" P# X% F最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% p+ {+ |6 I2 x* k) k9 y4 T: @

, X6 ~/ w+ `) r9 S" Vwww.ds-hk.net做法:
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. s0 m  s, G) v  o* Nwww.ds-hk.net1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。☆夜玥論壇×§, X9 l' O6 H/ f0 Q. z/ [
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* R3 c* m' C+ z3 F
2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 M* V3 Y  }& b* K8 ~
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3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 W0 P; A8 g( \# |

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5.另取一鍋,將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內,用小火慢炒爆香。
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒,最後再倒入白酒3大匙,加蓋燜煮約2分鐘。www.ds-hk.net( c3 Y9 C. p8 t
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7.在步驟6中,加入花椰菜及2大匙水,以大火快炒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; b  h9 x5 f( S+ y

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好食喎!
. p8 a: f6 y- l2 G2 ^3 t7 Ywww.ds-hk.net蛤蜊用雪藏會唔會無禁好食?
" e; Z* N) o3 v. k) d, p& nwww.ds-hk.net多謝分享!!

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