蒜香白酒蛤蜊麵
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食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 l& j! X4 P6 y2 n
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調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙
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1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區6 j1 p4 i2 [; {! e8 @6 {; k
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2.紅甜椒去籽,香菇去蒂,細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵,用鹽水汆燙。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 u' h. P& H2 ^# ~0 P' m1 y, e. T
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3.將麵條均勻散開來後,放入調理碗中,接著倒入2大匙橄欖油,撒上少許的鹽和胡椒。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Q0 E2 V( |+ p' W& s
( |1 I) _: \, L' @( Z, e☆夜玥論壇×§4.將平底鍋加熱後,放入麵條,不停地翻炒,直到麵條略焦,備用。
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6.接著加入瀝乾的蛤蜊、紅甜椒、香菇及黑橄欖一起拌炒,最後再倒入白酒3大匙,加蓋燜煮約2分鐘。
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5 z1 Q. B& X6 U# O7 s2 [8.待所有蛤蜊開口後,再加入步驟4的麵條,充分拌勻即可完成。