蒜香白酒蛤蜊麵
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) t: ^3 s- X5 [: Twww.ds-hk.net食材:炒麵用的麵條3份、蛤蜊350g、綠花椰菜1/2個、紅甜椒1/2個、香菇2朵、辣椒1~2條、黑橄欖20g、大蒜2粒4 [ L, D: r4 B( [7 H
6 a9 i; f; B. z) Rwww.ds-hk.net調味料:橄欖油4大匙、鹽少許、胡椒少許、白酒3大匙、水2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- [% N9 \8 Z$ c! v- W8 n# h
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做法:
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& E+ J" I% P7 |3 C+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蛤蜊先吐沙。大蒜切末。辣椒去籽後切末。黑橄欖切成環狀。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P$ g2 g9 F; g$ E0 a
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2.紅甜椒去籽，香菇去蒂，細切成約6公分左右。花椰菜切成小朵，用鹽水汆燙。
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3.將麵條均勻散開來後，放入調理碗中，接著倒入2大匙橄欖油，撒上少許的鹽和胡椒。☆夜玥論壇ק2 O2 N) Q/ c/ L: K& |0 m
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4.將平底鍋加熱後，放入麵條，不停地翻炒，直到麵條略焦，備用。
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5.另取一鍋，將2大匙橄欖油、蒜末、辣椒放入鍋內，用小火慢炒爆香。www.ds-hk.net4 _. E1 q( Z* _2 e. A" f
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7.在步驟6中，加入花椰菜及2大匙水，以大火快炒。
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% n+ m# \ I3 o- y) ?8.待所有蛤蜊開口後，再加入步驟4的麵條，充分拌勻即可完成。
