發新話題
打印

[日本菜] 昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:飄浪。JT 您是第889個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 _8 i5 q/ O4 b6 h9 o0 |

( Y- w& Z8 Z7 V6 o. I
0 _$ p) P6 _2 {+ s% o1 R最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! q( V, P% C. Y; `, {" C( ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§" i4 K7 J% _4 I" \% n
食材:
+ A* Y( J. M. o3 k% o3 [% Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net$ D/ t/ @5 k! s- k! E, s
鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
5 Y; h/ U; ?8 d+ K$ Wwww.ds-hk.net
% S/ g, T4 i! l☆夜玥論壇×§www.ds-hk.net8 y+ }0 W) }2 l! m

) }! l% @; w2 o* \0 K4 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
9 g8 w8 m" l6 o: W4 o) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& S& K! i) |7 c4 V☆夜玥論壇×§醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
3 e# ]/ w- Y0 H& B2 Q% Qwww.ds-hk.net☆夜玥論壇×§- Y# O% F  p0 }7 v$ y4 y

0 v+ n/ f9 F2 N+ _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§7 N* l4 j. H, B- Y; i1 H
做法:+ O1 v6 y6 n3 Z* C

4 b4 p! Q- r- R+ w☆夜玥論壇×§ 1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)
$ ~+ M6 v+ t5 K' vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a+ U+ J& j$ Y9 A% K
2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
  S# `' Q, x, T$ A- L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
1 z! r% D' J; h$ @8 W☆夜玥論壇×§ 3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)
- U; q- [" [4 f5 ]www.ds-hk.net
8 F- T; B0 t1 q8 |( \. I# O最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)www.ds-hk.net5 i7 G9 w& _6 c: u) |: _

& n2 C+ J% E5 v2 vwww.ds-hk.net 5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。

  I" ?' [7 u% M) l$ I( T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
9 y1 z* \) Y/ Q" z7 J9 s9 swww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X/ c" a2 f* e  p$ i

7 C' A! Y1 Z7 s5 @) u3 C
# ]4 @6 ?. n  ], A8 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源內容來源 : 型男大主廚bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  s* h9 H: F$ G6 \5 N

5 o/ I: Y6 z5 T* w# b6 G' U' pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
今朝有酒今朝醉,明日愁來明日愁。

TOP

ohoh
% g2 s9 S$ t9 v9 N& c☆夜玥論壇×§懶人專用的 microwave 食譜?!
7 W' z% M* w+ A8 x' Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  真是太適合我了
1 A9 K3 A4 h( B1 U! ^: ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源要買可以進微波爐保鮮膜了

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-24 22:21

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.034104 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。