昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
飄浪。JT 您是第844個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】
/ M$ R. m$ z5 g! x % T) \$ ]/ q9 I4 V6 ?
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) g& x6 u2 R4 D+ ^, M7 _& O
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) m, b4 W9 [& b4 ?) e; `+ _! W7 S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 e8 l% ^3 {1 h! y9 B w
食材:
9 W& T8 ^: C) l% Q) v. C" ~, z% hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& B5 J; l+ d1 A; t O" xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、
/ J( n* W# A8 G" g☆夜玥論壇×§
& D3 o2 D' X V6 K* q0 Pwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 T- I& K6 \8 R! t, [: z
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 G$ _" r$ D# Z$ n# G: Y! J" v
調味料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! b4 ^) K; V+ f, k# j
8 B6 N7 d- E3 f& i! V! U醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
& D% i7 X/ N d* p. W0 }☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 d) U s; }& Z
! U- ^+ @+ w @4 M4 W
7 |" k7 n1 C* |9 @1 d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:☆夜玥論壇×§6 D# D) V% w7 ?6 P
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 _: n2 V, I$ u* V2 I9 b+ h( |
1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)
' X. n1 y$ r6 M& r' x) }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* V3 V/ u- t& p/ S% D& m( A
2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)8 g: `8 E- P8 v l/ v9 ~% ~
( z/ Y+ U1 Y9 [) Cwww.ds-hk.net 3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( c5 _1 H: {8 [4 G. K" g( h* ]
) m9 d3 q- \, w, D$ @最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T+ e1 e0 [4 ?% ]3 h
" |) n, \2 G2 E9 k ?: b3 G0 X1 D最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。
# q' z6 Y1 ]0 [6 m2 D4 p. t$ P$ Jwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ^4 H$ Y( c; i" u, q
www.ds-hk.net, f9 C6 V/ ?8 F9 m! t
www.ds-hk.net+ t* l3 D; E! O3 y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" h0 Q( k% Q, i4 i% }
內容來源 : 型男大主廚
) s* u# z$ h* ?; Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W' t& b* L( {6 l
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]