香根牛肉絲〔已檢〕
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* C/ [0 a+ u; Q! N& F- B☆夜玥論壇ק 牛里肌肉絲150克、香菜4株、蒜苗1支、紅辣椒1支、薑1小塊、小黃豆乾3片、雞蛋1顆、玉米粉1大匙、高湯50c.c.、蔥1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 r1 D2 ]% _5 b+ E. c# G2 P/ L
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做法：
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1.薑切絲、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒拍扁剖半切斜片、香菜葉梗分開、香菜葉切末、豆乾切細片，牛肉絲加1/4全蛋液、醬油、玉米粉、高湯和少許沙拉油拌勻抓醃，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g! g3 z3 |7 A% G3 `
# I8 V C* Y1 }+ s9 o% ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 3.起120度油鍋，將牛肉和豆乾稍微過油撈起。☆夜玥論壇ק. b9 z* U K; I) S
5 P0 F5 O5 h& T 4.起鍋熱油，放入蔥段、蒜苗、薑絲、辣椒及香根炒香，接著放入豆乾和肉絲拌炒，最後加適量蠔油、醬油、香油調味即可。
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0 B v9 D# @9 s( B☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:08 編輯 ]
