微波爐朱古力小蛋糕
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這個低卡路里,沒有牛油的小蛋糕,鬆軟可口,用微波爐就可以輕鬆做到。 . p: m8 W: q0 H
每個68kcal☆夜玥論壇×§# t; @0 `* f v: D3 X2 h0 h
材料﹕做10個小蛋糕
3 J v3 h$ c: |6 Hwww.ds-hk.net低筋麵粉 50克 可可粉 5茶匙
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蛋黃 2個 蛋白 2個
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砂糖 25+25克 牛奶 6湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- I; M' N! ` u
1 G" j E5 H* H, q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法﹕ : U2 l% a2 i" B, ]4 K3 o
1.將10個蛋糕用的紙杯放到大小適中的微波容器內(如小玻璃碗等)
; e0 T- z9 j m3 k* S2.麵粉、可可粉一起過篩
4 ^7 L$ x4 ^# f; o3 v/ ~7 Z☆夜玥論壇×§3.將蛋黃倒入碗中加入25克砂糖及牛奶,用打蛋器打至糖完全溶解 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g$ n) X9 G( A1 l- D: H% k9 s# J4 K
4.麵粉、可可粉加入蛋液中輕輕攪勻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ \* D/ z* q9 s" V. b
5.蛋白略為打至起泡後,加餘下的25克砂糖用打蛋器打至企身(蛋白倒轉也 不會流出),做成蛋白糖霜
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7.將麵糊倒入蛋糕模中,用微波爐每個烤1分鐘即可