咖哩生炒花枝〔已檢〕
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咖哩生炒花枝 【 李梅仙 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' V/ b+ |1 e7 ]8 R5 k4 d
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9 p4 e, x8 Z, w2 r. _( J2 z% |7 t: l r主料 ： 花枝(透抽) 1條、碗豆莢 10片、蔥 1支、胡蘿蔔 半根、
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筍子 1支、香菜 1支、薑 1塊、九層塔 1支
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& ` i$ N5 v- M8 H% z+ E5 W) i☆夜玥論壇ק調味料 ： 鹽 1/2小匙、醬油 1小匙、糖 1小匙、咖哩粉 1小匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 s5 ^9 A4 C E( m5 }+ J
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胡椒粉 少許、花生醬 2小匙、黑醋 1小匙、太白粉 1小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Y" A3 k! n1 C! S3 Z: @, k- a. Q
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、水1/3杯
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做法：$ @- A# m# ^- P8 |
# d* @, A5 p) |2 m1 k1、花枝處理乾淨後，在內面切直刀紋、再對切開，切成大片，用放
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了蔥、薑的滾水汆燙，撈起放入冷水冰鎮備用。
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2、薑切片狀、蔥切段備用、筍子汆燙後，與胡羅蔔一起切成片狀。
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3、油2大匙爆香蔥段、筍片、胡蘿蔔片、碗豆莢，翻炒數下後，轉
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小火，倒入鹽、糖、胡椒粉、醬油、咖哩粉、黑醋調味。
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4、接著倒入花枝，快速拌炒後放入花生醬，勾芡後，再倒入黑醋，
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放入九層塔拌勻即可盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 y+ L* X- F6 {' m: L0 n
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內容來源 ： 食全食美
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-18 19:08 編輯 ]
