Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Ingredients
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300-350g breadcrumbs☆夜玥論壇×§5 u' C$ m: c. O8 g" f
1 clove garlic, chopped
/ N! {- _6 N+ m% ]2 _5 ^6 l☆夜玥論壇×§1 tbsp chopped parsley
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Splash of rose water
% ^4 ^, Z, ]: u- A# L4 M, h☆夜玥論壇×§Zest and juice of 4 lemons☆夜玥論壇×§, L- n5 w& G- p+ J# Y: ~/ w
1 tbsp chopped mintwww.ds-hk.net2 j) e' \. W6 `% ~. o8 F$ d* C
Pinch of ground cinnamon
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" B9 N+ f$ M" s6 B% ewww.ds-hk.net100g dates, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _5 Z% K: X0 ~0 z: `7 t
1 tbsp sesame seeds, toasted
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4 u% W" Y/ ]9 {$ T0 `最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區For the stew
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3 I& ?$ _" `" y8 E4 T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 sticks celery, finely choppedwww.ds-hk.net, [' Q; b4 A3 p! } y" l
3 carrots, finely chopped
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1 bulb fennel, finely chopped
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400g can chopped tomatoes
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300ml stockwww.ds-hk.net6 K; U/ l2 Q; @3 J7 i" |
200g giant couscousbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! a5 a2 P8 ?) T$ R- W7 W- b
1 tbsp chopped parsley
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Flatbread and yoghurt
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2 r5 w+ M$ m5 x, p! u8 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i' U5 J* t& d' h& J. {
To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
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2 f1 ~6 g- L9 p7 l6 h' G, e最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.
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Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.1 }0 F% f7 w( Q0 C6 Z
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