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[小食] Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕

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Ingredients
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Splash of rose water
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Pinch of ground cinnamon☆夜玥論壇×§$ X3 A- c' D* ^7 f- T- N
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3 eggs, plus 1 egg yolkwww.ds-hk.net' |& X1 u8 K8 U
For the stew☆夜玥論壇×§8 B; H8 x4 X$ ]* t$ }8 ]$ t

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1 tbsp chopped parsleybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L9 C: u! ^7 A" L  s/ p5 B# \% E1 N" h
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0 R" k1 u: ^( Y4 H+ U- y9 \3 V; |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區In a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% W9 ]8 r* v. g: Q. \# L

8 |2 y$ J2 U9 G; D9 z/ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X; u, ]/ A& y) k7 @

% p$ ^2 W3 X5 r0 w' g/ g( G: }Add the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. d) G3 z8 w" p
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Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.
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; g! ]! ]1 n3 l# a! N9 f# S# FSpoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.) V5 [7 p" u. |& k) H' l

0 o! s. o. L  Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
夫君子之行,靜以修身,儉以養德。淡泊以明志,寧靜以致遠。夫學須靜也,才須學也,學以廣才,志以成學。

矜功不立,虛願不至。

不患無位,患所以立;不患莫己知,求為可知也。

立德、立功、立言。

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