薰衣草意大利奶凍〔已檢〕
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食材 :
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忌廉300克 V& G' t7 U6 X9 x( C- Z, P% R
魚膠片10克（浸軟）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 W0 T$ ^% o5 d5 X3 q8 Q
糖100克 www.ds-hk.net/ l3 E( b) B1 _5 |+ a! S
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做法 :
1 y! B3 y- `% Z7 e0 ]8 V4 M0 u2 e3 @1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾，焗30分鐘。
# a5 H, t5 n8 X& f& ^4 m0 owww.ds-hk.net2. 倒出牛奶，隔去薰衣草，加入忌廉、糖及魚膠片拌勻，放雪櫃冷藏3小時即可。
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主治 : 牛奶含鈣量高，能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用，可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。
, W2 K. O% y; c) ^& q0 M* `www.ds-hk.net貼士：薰衣草要焗一會才出味，但不宜下過多，否則會有苦澀味。
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