[小食] 彩虹凍卷〔已檢〕

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新鮮三文魚肉 - 90 克
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9 p( h, S. N! O4 x' o- E3 W8 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區車厘茄 - 8 粒
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蜜糖 - 2 湯匙
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薄荷葉 - 數片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 z# k2 m: K+ b2 m
辣椒碎 - 適量☆夜玥論壇ק+ e  e, P8 l8 w3 P
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做法
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1.  三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
- f8 d4 F2 [  I# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.  沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
. l! c  Q( ^: R. e* P/ M3.  越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
+ w# \2 C5 K8 {( Y# g! \( [% dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.  將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 : _# `# l! D* R4 T* N6 K

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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加 3 脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增2 A: B( s$ i) y1 Q: h$ d2 I
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