番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕
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) A1 f" Q: ^4 T$ {# ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* f! o+ s9 i9 h/ R& P; n
- W* O* Y$ J% w1 k6 T& y Twww.ds-hk.net調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q9 L0 s! i5 g3 N
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做法:
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5 i, F* P/ S9 j, C# ~1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。+ Z7 {6 L7 B. [1 G
( y! J6 w9 @ t+ t* g: F2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。☆夜玥論壇ק6 B( A9 Y! u9 q m; N, T6 S
1 Q, G7 a5 n0 H+ T5 e0 t7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。! M. N- Y5 a6 y$ F+ q4 `0 \" c
8 ?/ a4 |4 N8 m! m! C$ cwww.ds-hk.net4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。. S! N3 ?6 [7 o$ e* B
$ g/ r8 B; j1 V. x; O☆夜玥論壇ק5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; N, `5 K# S% {/ a
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]
