香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
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t$ A6 W3 F+ s: z# G% ewww.ds-hk.net青、紅椒各半隻www.ds-hk.net% Z/ l5 i9 {2 A3 S' T
乾䊵頭2粒4 m/ a! P& D8 m% `' Y/ M% S8 F
油2湯匙www.ds-hk.net1 n" y! Y2 z+ [% k! u/ y9 j
芡汁：
& [9 t# O v- Q0 T白醋1茶匙6 O4 m6 V4 W8 {. w( ^, y
糖1湯匙
5 H+ l' X* X- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄汁1/2湯匙
, j' q& h- [. \; X" C! C5 z+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水2湯匙" K0 n* b2 N1 w8 S7 u; p! E6 F. }
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$ A! z& i, ~3 d' N7 Wwww.ds-hk.net1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。
0 q1 s1 L( K6 @+ E+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
3 f; Z- Q3 q* h* |7 D6 A1 h' G9 Jwww.ds-hk.net3.預備芡汁。
4 W4 |7 Q: U7 J: \+ a( D* b7 d☆夜玥論壇ק4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。
1 h* P. E3 z, a1 U( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ?" H8 E H: T( s
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。 5 F$ T4 O8 ]1 t% {! f8 Y
$ C7 i8 q; p( z5 D8 h( m& G3 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味：
9 h, y7 c* n+ |- U: z; ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞肉醃料：
; r% V/ h7 P3 D( N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1/4茶匙www.ds-hk.net& F; Y6 x$ o; y: h7 G
糖1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! X5 D" Y. Q2 Y+ c) I7 Z4 X- F# ^7 ~
粟粉1茶匙' T+ X7 n& |; _! H, e8 q0 w4 G
生油1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L, q: j( x8 j! c1 d
胡椒粉少許
' c( `; U$ j3 U R; F c) l☆夜玥論壇ק麻油少許
