越式牛楠
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材料： 牛腩一塊
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胡蘿蔔
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海鮮醬
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洋蔥
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7 A, E: X5 ^* |* y/ a. { # D( q1 {2 G; b7 P3 u, \
) y. s0 U) b5 j; y製法： 牛腩洗淨，切成大塊。
/ Q4 s0 C6 l8 u( X7 C2 E" x' fwww.ds-hk.net把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
