蔥爆羊肉

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羊肉 ... 350公克
$ e: ^  S/ V' L9 K/ U油 ... 3湯匙
& O' n( B$ f+ C' v* D4 z☆夜玥論壇ק蒜 ... 1湯匙(切碎) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! w$ u$ E" T9 Q0 g6 s" s  a& [% J/ J
芫荽 ... 1棵(切好)* F1 N6 W, f) T2 p/ ^9 ]
A 料
, Z9 G* j3 X- T$ e$ D& Z. E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 ... 1茶匙" ~' K8 V8 E3 T& q5 B' r
辣椒粉 ... 1茶匙' ~$ f, U7 A+ p8 S* J: V; l
醬油 ... 1湯匙
1 l# l! o+ x! k1 k3 s. Xwww.ds-hk.net油 ... 1茶匙
  q4 O+ Z7 f' ]" E% n1 r☆夜玥論壇קB 料' {: ]" P4 }4 b( d: H& v4 E2 m
蔥 ... 2杯(連葉切絲). N2 G2 a/ u: T
醬油 ... 1湯匙☆夜玥論壇ק8 e, F0 x- ~# B0 u: c9 O
麻油 ... 1湯匙
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1 h. P; E" M. ]( T8 }, v# ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法步驟：
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2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ f& N6 }0 b/ Z4 ~: b4 N) x

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依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。