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酵母粉-----------------------------14g
& Z1 m9 ]& d# r1 \1 t6 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖--------------------------------10g☆夜玥論壇ק7 H2 e2 ]! y6 ~4 x5 Z! f
鹽-----------------------------------一小搓bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' M1 g2 f9 x; ~/ K9 M; i
無鹽奶油---------------------------30g☆夜玥論壇ק# `6 |) _ J5 D0 z
低脂牛奶---------------------------150ml
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做法
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1. 將酵母粉倒入50ml的溫水中，放置一旁預先發酵5-10分鐘，等酵母水表面出現很多泡沫，變得混濁即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 r# h5 B& J% b2 q; ?1 C
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3. 加熱無鹽奶油至融化後，放置一旁降溫到不會燙手。
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/ S* C8 |1 K# r3 b☆夜玥論壇ק4. 在做法2的乾粉中加入做法1的酵母水、130ml的溫牛奶及30g的溫奶油液攪拌均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 ]7 v4 T. m1 \8 A
; v# h6 B! ]! Z7 S5. 將此麵團攪打至出現薄膜，在攪打的過程中可視麵團狀態加入15-20ml的溫牛奶。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y. a2 Q' C+ y5 ?! b8 f
6 i M5 u4 k* O9 U# y$ S- ]6. 把攪打完成的麵團放在塗油的大碗中，放入微波爐並加放一杯熱水增加溫度、濕度，發酵約1.5-2小時就可以看到變成兩倍大的白胖胖麵團，之後用手輕壓將麵團中的空氣擠出。( t4 X, k, ]; O3 V: B6 G0 @
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7. 將麵團分割為六等份，把光滑濕潤的那一面朝外翻出並滾圓，放在烤盤(要塗油或放一層烘培紙，以避免沾黏)上再進入微波爐中進行二次發酵(如果微波爐內的溫度變低，可以再換一杯熱水)。☆夜玥論壇ק. ?2 c% N! {/ V6 _# l: v L: D
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www.ds-hk.net8 E( W* l3 c4 h, R) }3 d+ z3 q$ _2 Z
9. 預熱烤箱至華氏340度(攝氏170度)。
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10. 將麵團稍微壓扁後，在表面塗上薄薄一層蛋液並灑上芝麻，放入微波爐再進行最後一次發酵，此次大約也需要30-45分鐘，等待麵團膨脹至接近兩倍大即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c) P/ ^: m* e% s) g% E1 [
6 ^0 z0 J; y) E+ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區11. 在麵團表面噴一些水後，進烤箱烤約20分鐘即可出爐。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b) a) e! I* F% Z2 L$ d3 Q
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將漢堡麵包切半塗上一層奶油在平底鍋煎一下，再夾入事先煎熟的雞肉洋蔥漢堡排、放片起司，就是簡單又美味的早餐了，如果比較功夫一點再疊上生菜和番茄，還加入主婦滿滿的愛心，應該會比麥XX營養又好吃吧！☆夜玥論壇ק" t. B; l; _5 D: v' W0 @4 J& u
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