[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           ; F! W( g5 d" V. ^6 F9 f! t. K' G
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材料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I' P9 N: w: j
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煙火雞腿----6安士(取肉切件)3 p/ H  ]) Q' m
薯仔----1杯(去皮切粒)☆夜玥論壇ק+ V( u' ]+ c! z  ]% d6 X
蕃茄----1杯(去皮切件)
' t0 Q% n, P0 k$ R0 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區肉豆角----2/3杯(切斜段)
7 J1 `; P% k7 |# j( F% p, P5 K洋蔥----1杯(切角)☆夜玥論壇ק* p8 c: ^. X* f& y5 q( r

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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
% s/ b3 u8 l% h4 m- G  O- k☆夜玥論壇ק2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。www.ds-hk.net. A/ m8 J! \1 P( H; q9 D
3.加入汁料煮滾。☆夜玥論壇ק5 ?( Y" E$ q  W# X9 E% E" w
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 c; l& C/ j( K" H- l; T

( [! k" U" ^4 Q8 o6 B, m# ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味
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! _8 G) ^- k6 y- n上湯----1杯
% b* q" r2 x4 W' h3 t* C4 Kwww.ds-hk.net蕃茄糕----1湯匙www.ds-hk.net6 C* c' H8 D, K/ K7 O1 Z  q7 |
ʒ汁----2茶匙www.ds-hk.net! H0 b* {1 T# A
糖----1/2茶匙
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