[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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薯仔----1杯(去皮切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* y- ~/ r  Y& d% v8 y
蕃茄----1杯(去皮切件)☆夜玥論壇ק) ^! j- U: k2 g6 b5 Y0 j
肉豆角----2/3杯(切斜段)
* m" C0 U( h) |$ f$ Z! B☆夜玥論壇ק洋蔥----1杯(切角)
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* G' `& W& }; M( Z☆夜玥論壇ק製法www.ds-hk.net; D& v$ ]; Y) h: w& N  q
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
8 O% Y. P- {7 Z& h  Z. ]/ wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
' x+ ^/ Q+ K) Swww.ds-hk.net3.加入汁料煮滾。www.ds-hk.net: s" [' d0 V3 D  E- A
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。
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調味
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上湯----1杯
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ʒ汁----2茶匙
! `( j* |; v# O☆夜玥論壇ק糖----1/2茶匙
( ]* W, j( e/ C9 \. F☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" A9 N9 G) ~& h4 n. m
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄