[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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田園鮮蔬燴煙火雞腿           
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薯仔----1杯(去皮切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& }- V; U% m6 w4 O$ I# K
蕃茄----1杯(去皮切件)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% H; m9 K# p  i3 g5 @
肉豆角----2/3杯(切斜段); Z2 h1 @: D4 H2 q6 X. \
洋蔥----1杯(切角)
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( D: f; h  e% V( t( |
2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。
0 N; y, b! s, A8 j$ `8 U( k2 h7 D! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.加入汁料煮滾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 V, g/ i" v$ O' y9 a& y# q
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。www.ds-hk.net  D4 V3 Z6 Y6 O- r

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蕃茄糕----1湯匙
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄