[甜品] 蓮子西米紅豆沙〔已檢〕

(1~2人份)
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' R: G4 Z1 }9 K6 r$ p' G☆夜玥論壇ק食材:紅豆600克、白砂糖180克、鮮奶75c.c.、蜜蓮子20克、蜂蜜10克、西谷米75克
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1.紅豆洗淨，泡水約2小時，水分需蓋過紅豆，接著將浸泡過的紅豆連同水蒸約1小時。$ M/ z8 ^' r& q% D& g

6 x0 Z! }3 m4 k) u8 y- A( W☆夜玥論壇ק2.把蒸好的紅豆倒入果汁機中攪拌成泥，接著倒入白砂糖、鮮奶與蜂蜜繼續攪拌均勻盛碗備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 S& M5 U8 z; l3 w: A6 ~
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3.鍋中加適量水煮沸，將西谷米放入，邊攪拌邊煮約3分鐘，接著蓋上鍋蓋燜5分鐘後撈起，立刻以冷水沖涼後瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% l0 N6 X# f7 ~( _
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4.將瀝乾的西米露加入紅豆湯中，再放入蜜蓮子即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 i& \( H6 x$ V
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& ~, _% J6 X8 m0 C! P8 o, Uwww.ds-hk.net小知識:煮熟的叫做西米露，生的叫做西谷米。
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3 ]7 M1 Y' B+ z; B☆夜玥論壇ק另外...蜜蓮子是使用罐頭蜜蓮子比較方便   如果不加蜜蓮子也ok。www.ds-hk.net0 Z" R, ^3 O. j/ U/ K; ]
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其實還有個快速小方法，
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% C3 ~. n" P- l, w. s, p7 n☆夜玥論壇ק就是去買紅豆湯的罐頭再加入西米露，口味一樣是好吃，只是比較甜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ^# e, _4 I8 E; B& B+ T

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