[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# o/ R# r2 B0 ^7 a& c8 }8 P
. L: H) O8 T3 t
食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
9 `- S& `  B: k; M4 ~6 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. k7 V- z/ s; Z$ s: h5 G- D
做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, H4 ]+ o3 o4 K. E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! F, l. e$ V* {
1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。
6 O1 C- {  C9 Y+ H5 Z( I& {4 R' t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& f! n  C7 }2 k% B, h# z☆夜玥論壇ק2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。www.ds-hk.net' w- ]+ D2 E4 h

( Y' u+ }/ c( o9 I. o$ q. Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% C- m! _! x! x; V0 V4 v4 i
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e& a( A' B% D3 A
4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ]7 h! z5 `' |% g
# {6 Q. q) y0 U' H

0 C8 N" _! s# w
+ v$ z, ^' O5 X3 L" K4 t# O( l" Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)www.ds-hk.net% w8 o8 w. h" S6 y0 P( r
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i; f% z1 e0 B- H" ]. y, M
鯖魚也是秋天當季的食物
! j4 @" J; N" a" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  z/ J: N( u! T6 Q
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
4 w8 q# E: w9 }☆夜玥論壇ק
! M3 Q" O& ^8 C5 \www.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]