[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)
! C6 C1 G# K7 Rwww.ds-hk.net
- l; ]6 _  f/ e% x0 Z/ Z☆夜玥論壇ק食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水, R# P0 d, h' \7 S! ~8 C! {
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) K5 z5 e" W: N  i/ `
做法:☆夜玥論壇ק# y2 \2 u; g7 V8 ~

4 @0 E7 X  \" P( Z☆夜玥論壇ק1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z/ m$ z1 e: I7 E! W0 E# q  o

% o2 n! c; u9 o+ h& {' l; g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t' o* Q4 F* L- i  j
5 b1 l+ K% s9 S/ B0 {0 l0 P! a
3.將整塊豆腐對半切後，鋪在盤底，將泡軟的香菇、火腿、鹹冬瓜、薑都切片和魚肉片疊在一起，放入盤中排成一圈。
. \: z2 i1 O& H- G5 `☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u9 J: ^) z' F; ]. A. u: ?
4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。
) j1 B, v6 |1 I/ v$ n) ?www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( X) n, Z6 ~$ o( L; Z2 ~, ?# }
www.ds-hk.net) }. M, R9 x% c7 g( a: S; {( H

+ P, u" b4 A9 R0 h1 h/ pwww.ds-hk.net現在秋意正濃  有許多秋天好吃的食物紛紛出現了(流口水~~)
. E9 t: H! W, G6 x( |1 |" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; `- U8 \) ?* I4 f. y: |1 U" S鯖魚也是秋天當季的食物☆夜玥論壇ק; C' {( j# c& q
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ Y% M; t; W8 p( ~# f' c( Y$ ?
跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 Y& d4 |7 R5 ^  v2 B( ?

  J  @5 r. ^2 V4 F) ~; [[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]