香蕉的小知識
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香蕉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~% N# l, S1 _% d, |7 \$ L
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 h' x* d, R9 x4 u0 q
能量。
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研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ n- {; I1 w1 ^6 @5 E) ]% I d
的運動員都以香蕉為首選生果。
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6 G5 O: w# R8 | H2 o5 |www.ds-hk.net但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, p- h t0 i$ v I5 [2 h5 h0 F
我們必需把香蕉加進每天的餐單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n! \8 ^3 ], v1 A4 X5 Z
( w7 Z: W* Z" \& I+ t$ w☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉www.ds-hk.net! n2 N) S/ ]5 W4 Y
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ☆夜玥論壇ק( }: V$ U' i$ b @8 G$ [
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貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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" G' j; @. Y+ H2 h$ b: vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! T- ^+ U, O- p5 F2 O. |
$ j( S" h) G+ b7 _+ G @ A7 _) dwww.ds-hk.net腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x: R; Z3 k% y9 i/ h; w
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
8 o) y, z! q) |+ O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生的專注力，對他們讀書有所幫助。
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8 J6 `: q8 u" H( r* h W☆夜玥論壇ק便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) A; w: J! ~2 ^# L0 B/ O6 w$ C
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精' D: h! B/ s4 d' B3 v' A8 O
神和制做炭水化合物。
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3 l' R! J9 w8 t( p0 c: l( d心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 A# ?/ g1 d( q
/ Y$ o5 f. {! s0 i2 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ D8 G2 a) _( q2 K. [' z
8 L5 P/ ] n& \/ a: D0 g蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。www.ds-hk.net2 ^) g5 t" V" x
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緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 {) j8 a+ e- ^) J% [1 E
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去 U% \- X' e- q Q7 S4 ?
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
p# U; a8 g- r3 r" X8 j3 r常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e, ^) q/ B9 s& v+ ~4 T
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。/ e( N. C& @3 m7 h. S
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 www.ds-hk.net9 v: b4 f0 l {: E
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和, }6 ]8 a$ W' K1 L
胃酸和減少疼痛。* `8 j6 G9 W9 J% s3 h' \" [2 m6 s
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 ☆夜玥論壇ק) A/ V6 B1 x* Y
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A3 l$ k2 L8 x* R: w4 `# Y5 g
就會吃香蕉。
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h- L6 }" K6 ]
為沒有了尼古丁刺激的影響。
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壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
# K$ T4 F( {2 w" J" z* Z1 `5 z: Z節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
5 ]" W4 y8 N' Swww.ds-hk.net降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
3 z! `, ~! U* {6 {吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e4 _! }0 L6 M' I3 t1 k5 j+ {
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物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' I. x! |' N; d" I5 F
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗☆夜玥論壇ק( c R7 R0 I% G1 r/ W6 p o5 P; B
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！www.ds-hk.net/ c; E! ]& ~% k* U
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
