甜椒焗烤飯〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1042個瀏覽者
(3~4人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o+ \! \) |: P( U- y: ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% ]9 u& `1 }) d N' w1 v/ }
食材:黃椒1個(約200g)、熟米飯150g、大蒜2瓣、培根1片(約35g)、焗烤起士絲40gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z) g+ M, y9 x/ p2 P2 _
* v' F8 _# C( P. H; T- F& C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:鹽適量、糖少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' J* h4 H- `6 M! T3 E- U8 a( \
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 M* q* u8 }. a8 Q- b3 v) l- } W! m
做法:
! i4 l( ]2 i, P1 Z5 p8 E; Pwww.ds-hk.net
0 n, c$ y$ w6 e- Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.黃椒從蒂頭處，大約1/3切開，挖去裡面的囊和籽。
) h' o$ a* Z8 R' e; g2 T0 W( pwww.ds-hk.net(紅黃椒都可以，但挑選要留意形狀和外觀完好。)
# _" A7 Q4 r5 p6 j% u% t% ]
6 c |% p- D1 y% z6 L☆夜玥論壇ק2.蒜瓣切末、培根切丁，以少許油起油鍋，將蒜末爆香，接著放培根拌炒。: }9 S. U) { C( I7 _3 i, B$ j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 `/ B$ p) |# e1 v1 g
3.再加入米飯炒勻，加入鹽和糖調味。
/ _* F3 ?( _3 E3 [6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק8 V3 ? w1 p( s# L
4.米飯放入黃椒內，鋪上焗烤起士絲，烤箱設定上下火攝氏180度，烤約20~25分鐘取出後即完成。
2 W/ B* F- G! U/ g☆夜玥論壇ק
/ j6 @* \/ Q0 s7 }& e# c% y2 k[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]
