煎牛肉卷（２）
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1060個瀏覽者
(2人份)
5 c- {6 J/ G' g# L! fwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק6 A& G `7 G! {, s- y6 u
食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# h% q4 y6 U2 b! v9 I
& P N6 A2 h3 U) B8 S6 c0 Hwww.ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
6 O6 ?2 U6 q' l9 H; ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( d1 @6 y$ W3 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法:
% ~+ B. e" s X+ x, Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ Q. c9 b2 ]; v0 u' [9 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。
) @% e, S3 A( v# V! T& i(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
( r* ` N, E: t# |% f7 g4 a0 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
$ [1 ?+ a: f: Q* K! e+ v0 `% Z3 Y2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
. t- Q. Q/ d0 e1 Y- P) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net; C6 d; B' ^; Q, v: g0 h
3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。
+ l% G3 `) U d2 E% Twww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?6 y# _# ? g; X/ U
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
/ d9 d. a8 T% c# p- u, F+ c$ n) Fwww.ds-hk.net(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)
r! u& N% ^. Owww.ds-hk.net
7 X: W2 ^% f% a. C) |9 Owww.ds-hk.net5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。3 Y8 x8 {2 V" h1 L" Y
+ ]. _/ N3 m, Z' {+ O5 p$ C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
