煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克☆夜玥論壇ק! S+ |* |) ~/ P* A' W
* L1 g( U% v5 ~6 Owww.ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許
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(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 W( {( h. N, Q/ z0 G4 [
9 L$ S! x7 S% |0 J5 D. zwww.ds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。
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. b4 a6 U1 Z$ l4 |0 Q! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。& w. z j; T9 F, X
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~+ i+ W" Y8 g( ?) i
4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
" D6 Y: u5 J9 H( O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 h, Y1 g& C1 k, ?. I. p5 ~, W( |
$ K( n! x1 ^- v& J% C& W4 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。
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m( T! W4 @; c8 a/ M, b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
