煎牛肉卷（２）
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食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克☆夜玥論壇ק. |4 ]4 l% V8 o/ [ c! Y" ^8 k
7 n7 J2 E$ h8 M' k! K D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許www.ds-hk.net6 V1 H6 }+ T9 d
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做法:
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# x; b4 ?' d. W- ]" N' A- L3 L! f4 Cwww.ds-hk.net1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 S4 z( s* T4 p6 K( [0 ]; m$ Q* D5 C
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q$ P, O9 ^$ E; u( x1 o! K: ^
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2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。☆夜玥論壇ק a& o5 {, o! i' H* H2 s
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3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' {5 L h1 M! Q) e. L+ z: s2 m
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4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。www.ds-hk.net3 s; z( ]- I" f7 E
(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" n+ B/ i2 ^" x' X
9 V" S3 G9 \+ A: ]/ z4 `+ K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。 e/ t5 d6 N7 G. ^! u
2 N& ?, c0 J1 F3 U! c! L☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
