煎牛肉卷（２）
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" S9 Z& @. f7 s- ]5 uwww.ds-hk.net食材:牛五花肉120克、美白菇40克、洋蔥60克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% v2 ?1 b+ p+ i- Z; o
# x' g: O1 {* w+ H- pwww.ds-hk.net調味料:醬油2匙、米酒1匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 y$ u' `: b$ t8 k p5 i
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1.牛五花肉片倒入醬油、米酒拌勻，醃約10分鐘取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 f0 g; L/ O6 N3 M1 l M( k# q6 ^7 O
(也可以用其他帶有長度的薄片型肉片如豬五花、里肌肉代替。)
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2 I. w0 A* ^( J. N- o8 Awww.ds-hk.net2.美白菇切段、洋蔥切絲，切至與牛五花肉片等寬長度。☆夜玥論壇ק) z4 ?; c" ^: H& @, y+ e7 F
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3.起鍋開大火，倒入蓋過菇的水量煮沸，將美白菇放入汆燙，煮熟後取出瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 }9 R5 a5 M" \* d [0 Z
r8 Q# o; ]' ?/ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.牛五花肉平鋪，放上美白菇與洋蔥絲後捲起，以牙籤插入固定。
, B% A! N8 P, \ X☆夜玥論壇ק(牛五花肉片捲起的食材，可用其他菇類代替或是蘆筍。)' `3 P" r: z) l" I; g" l
, ?5 W. p5 J E1 }9 R. xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.起鍋開小火，將牛肉卷放入煎熟，煎至牛肉變色，約3分鐘，起鍋前撒上鹽巴與白胡椒粉即完成。# z: ^9 m1 p' E6 y: X, @* W! H
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-14 12:36 編輯 ]
