焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1023個瀏覽者
(1人份)
% k. L: m* c. w4 u+ O% c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I: p- u6 D" K% {% l
食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克☆夜玥論壇ק& v5 ?! F1 C, }; g+ t, C
- V: {1 c6 S: D( Pwww.ds-hk.net調味料:鹽少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& f0 k. z8 b) R8 ~6 R
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* v B$ O1 d! F0 F$ d
做法:4 |. f" x V* z- q; c! W% g
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @3 _6 U% P7 I: y/ _% G
1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ^0 {# i6 b" }6 k c9 l
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 D. k% ~1 d5 x+ M. P
2.草蝦仁、海螺肉切末，杏鮑菇、核桃果切小細丁。2 t: D6 @ l) J. ~
+ @$ O; Y$ o9 T2 Z9 f. @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~+ L* K) F0 V! z0 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* A4 i q9 P' a0 Y
4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。2 e# q. m" V: h& c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( d, @+ z4 ]/ J; L5 G$ [2 @2 M1 |7 c& ~7 y
5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。0 ?$ d0 ^0 Z0 g# T% f
7 W: P4 b! B% ^* L% S" |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區海鮮類可以替換自己喜歡的食材，像是花枝、蟹肉...等。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s. f2 D4 ~- b- D1 H" p4 r }# x% p% P, A
2 @# [6 {- \1 _) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
