[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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南瓜        300公克% k- S8 g1 A6 h2 Z
蛤蜊        100公克
+ \5 F' J6 p5 @( f( G; {5 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區里肌肉        100公克
6 e/ q. g5 v6 o- D  C* i- ]青蔥        1支☆夜玥論壇ק3 z2 T% D' ?/ E% L0 K
清高湯        500㏄
; h& x7 f0 f+ B9 |- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
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香油        少許www.ds-hk.net- @6 s; X* G6 }6 L3 `7 e1 p
鹽        少許☆夜玥論壇ק& S! H7 S5 i9 A* w

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& K5 ]% r) K3 B+ j' b" r: W# a1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
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( J3 p2 [+ W4 J3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。☆夜玥論壇ק6 s' R0 \; p" G/ ?' `- B# h8 D5 c
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D1 n4 D  a* N5 |$ R( G
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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8 Y; @6 q4 a/ d, M) nwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]