[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克
  l$ i( J2 w) `* d2 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鍋巴        80公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Q$ l) m+ j( i5 Q
紅蘿蔔        40公克
% D! B7 B/ j8 h' Z( `- N7 [; E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔        40公克www.ds-hk.net: L+ y* N  \& N) s
鮮木耳        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- q$ f* W3 K: R' ]" y, _
竹筍        80公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 q+ G7 r5 Q2 Q' P1 l6 }
蔥段        30公克www.ds-hk.net( {) r& E# G2 w
薑片        20公克☆夜玥論壇ק, V( l$ y7 d' ^! f
太白粉水        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d$ t& J4 o' I% [+ {2 V

# o' ^$ P9 \  _+ B$ @www.ds-hk.net【調 味 料】
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. r/ F! T' X" B! h3 owww.ds-hk.net水        200㏄☆夜玥論壇ק1 {  }- }) R* C
鹽        1小匙
! ^, I, P2 n+ v* A☆夜玥論壇ק糖        1大匙www.ds-hk.net: B' u$ G1 P- I& H" p
米酒        1大匙www.ds-hk.net. {6 u; z5 w" t. l7 `: f( u% G( y, ]
香油        1大匙
# l( L0 g* g$ C; Y' R0 ^# M* _. o蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* H  v# E" v: T
白胡椒粉        1小匙www.ds-hk.net+ o- K; n3 K  `8 y# r' M8 C8 Z
       
4 S3 O* N/ a" p: a. \4 P【做　 法】
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2 I1 S  U' s4 n) O# |1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
7 ~% {9 T: |) o" Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
6 C& F( B6 ~0 F( f☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。www.ds-hk.net0 Y, k; D( l. K: q7 E6 r! {. F4 v% r
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 O$ C) F* F; c7 A
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- r# m' Y) W2 t8 u
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a8 z' Q/ F7 i

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