[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克
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: t  k: d( r1 r- E8 a2 B5 Ywww.ds-hk.net紅蘿蔔        40公克www.ds-hk.net, A& M/ j: F9 L) G$ ~
白蘿蔔        40公克
8 b' k' g4 s+ E4 D. x) uwww.ds-hk.net鮮木耳        10公克
9 L' _  K' t% h" U☆夜玥論壇ק竹筍        80公克☆夜玥論壇ק- v% @3 \% d$ ?/ l5 K; {& R
蔥段        30公克☆夜玥論壇ק; q# K  Y5 N( S, X
薑片        20公克☆夜玥論壇ק. L: E- |1 q6 s0 f6 t
太白粉水        1大匙
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% t! o4 `8 N0 m7 l9 S7 Y☆夜玥論壇ק水        200㏄
# N, U5 s3 }6 }3 f8 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1小匙☆夜玥論壇ק2 u2 P, K: l2 S
糖        1大匙
6 ?7 E/ y. m; \' ^" I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 a5 E& ?- ]* `  B0 \0 u
香油        1大匙www.ds-hk.net1 O* G6 T2 m" _9 F0 N& L
蕃茄醬        3大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w4 k& _5 H; [/ ~1 I8 D! Q5 y
白胡椒粉        1小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  P# H% H3 z% y, w! A" F3 J" T3 A
        ☆夜玥論壇ק: g  D+ i# N9 Q
【做　 法】
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. t( l. q4 S( B7 G$ c6 X' Y
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ w. M+ i3 `3 O# N7 R
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
) I: g, ~9 m$ p0 Dwww.ds-hk.net4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% \9 N$ N. M; p! F- H+ P3 v% f
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O% a9 R/ s. [% |3 \: U* Q
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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