[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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去殼明蝦        350公克
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紅蘿蔔        40公克
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鮮木耳        10公克
' N% W8 F* d& x2 B$ V- m$ I☆夜玥論壇ק竹筍        80公克
' I! t" N# I4 G  _! {# b( swww.ds-hk.net蔥段        30公克, W& [* v# t5 Q2 M
薑片        20公克
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8 u8 c. H8 z0 h( g, F! R+ E" d水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; l. t& r) f. s& B2 e
鹽        1小匙
/ n' [$ K- I7 y$ L8 t, Q/ x8 [$ g) z糖        1大匙
" @7 A6 a* c' j  M8 G+ [0 z1 d+ {米酒        1大匙www.ds-hk.net, W, Y" f% ?5 a, m( D
香油        1大匙☆夜玥論壇ק) F5 ~" L9 Y( P5 v( n/ N
蕃茄醬        3大匙
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【做　 法】% U5 s4 ^1 C7 F( f/ O( U

3 h: j, m) w* M: ~/ jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
/ @& f! d5 X* _- U6 E: Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。☆夜玥論壇ק2 `6 t/ u2 t) Z4 ^+ j1 Q. k
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。☆夜玥論壇ק. j; n  f, R" z% N+ E
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。
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. H/ [0 h' f& P* F- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* k  F% y- ]# I7 x# _
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