[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

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鍋巴        80公克: S/ |" I& w  q
紅蘿蔔        40公克☆夜玥論壇ק; E% G6 d9 a, i+ i( @
白蘿蔔        40公克
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9 G6 E3 a' M3 k( {" L  v- t☆夜玥論壇ק竹筍        80公克www.ds-hk.net9 O0 m3 G1 m, Z, t( Z3 Y( \
蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, I- M) q+ Z1 S& q% I2 P3 B
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: @( O" Z8 s% f; w% L6 S, _
太白粉水        1大匙
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0 X4 t5 [' m" h$ p7 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水        200㏄9 t( d8 v4 W# [
鹽        1小匙
. B( q# H( h; @, T, f糖        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 G! K4 c" W% k5 j+ t0 U
米酒        1大匙8 p2 b! A# c8 s6 @* x. U; h
香油        1大匙
- s' v9 n" O& f, V# T* A+ \( W- P☆夜玥論壇ק蕃茄醬        3大匙
) A; D  d/ d' J! w; l3 _www.ds-hk.net白胡椒粉        1小匙
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1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" K2 u+ L: Q$ a) }: @% q5 {6 S. c" F" i
2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
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% |, S6 ?" q# ?3 \. o0 V/ i: R* f3 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 D- q  D5 [$ s  q
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。: S  ^* _6 i+ `
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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