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[中菜] 水晶蒼蠅頭〔已檢〕

水晶蒼蠅頭〔已檢〕

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% N& n: h$ Z1 W5 w1 v$ S最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區皮蛋        2顆☆夜玥論壇×§4 t% a2 E: w6 r6 c+ v( h9 ^
韭菜花        150公克
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辣椒末        1/2茶匙
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www.ds-hk.net# T, Z' ~% M) o8 L9 e9 H% `
【醃  料】
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醬油        1/2茶匙☆夜玥論壇×§, x! L: {9 v, e5 e8 v! w# E
太白粉        1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~) U- T* P9 d; m

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( l, w+ k: S2 o# D$ h. \☆夜玥論壇×§1.皮蛋放入滾水中煮約5分鐘,待涼後去殼,只取蛋白切丁,備用。
$ D/ w. D# ?* B: [最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2.韭菜花洗淨、切粒,備用。
/ v5 X( ?9 o$ g, j4 f( |7 W0 h3.豬絞肉加入醃料拌勻,備用。9 {- n4 P4 X" b  h( {
4.熱鍋,加1大匙沙拉油,放入作法3豬絞肉,以中火炒至肉色變白,再加入作法2韭菜花、辣椒末、調味料,以中火炒約2分鐘,最後加入作法1皮蛋白丁拌勻即可。
9 f& V( X5 s/ j% u  y* g. ~www.ds-hk.net☆夜玥論壇×§' H; W+ m+ W( g* G6 s

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7 h" X6 ?  f' Fwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]
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水晶就是指皮蛋蛋白?

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