烤羊排〔已檢〕
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食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣
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調味料:沙茶醬1/2碗☆夜玥論壇ק& c* o6 L5 H0 @" C0 r' _
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, s8 p' h; |. ]7 q5 ]5 h1.先把蒜頭去皮，之後切成末。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 o9 ~7 Z F, b- ^7 d' M. e
0 Y* g' U) `( f9 l- u/ I9 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將沙茶醬倒在羊肉上塗抹均勻使其入味。(如果擔心羊肉味太重，可以淋約1湯匙的米酒去腥。)
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% a$ N z4 j( p V☆夜玥論壇ק3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。www.ds-hk.net5 r5 y8 g1 E8 h: C0 E3 \& T1 d
+ `& {, O& t$ m% z4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘，再將羊肉放入烤箱，以相同火力烤約20分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]
