烤羊排〔已檢〕
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食材:羊排肉150g、蔥花1/2碗、蒜頭5瓣
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# w8 } b3 a' [8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:沙茶醬1/2碗. b$ y/ X4 s% K1 }2 {
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1.先把蒜頭去皮，之後切成末。
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3.加進蒜末、蔥花用手抓一下之後靜置約5分鐘。
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0 ?2 p/ C7 p7 J( S7 m) | C; p" f2 U5 z☆夜玥論壇ק4.烤箱先以攝氏200度預熱約10分鐘，再將羊肉放入烤箱，以相同火力烤約20分鐘即可。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 ]
