海鮮意大利飯〔已檢〕
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材料︰(兩人份量)
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白酒 4 湯匙☆夜玥論壇ק1 N M) k- \1 H" ^5 y9 @
橄欖油 少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' B0 k0 n7 j9 o0 e0 M
蒜蓉 1 茶匙
/ o/ c+ H- A: N6 r M2 @8 ~& nwww.ds-hk.net三文魚扒 1片（切大粒）
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做法:
) R, Q/ v) a, {5 b2 J( e" J☆夜玥論壇ק1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。☆夜玥論壇ק: X, F% B. r( c3 j
2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。
! R1 r5 }: ]* m* k+ dwww.ds-hk.net3.混合雞湯及清水煮滾，備用。www.ds-hk.net0 O h0 p& ~7 _2 @: k/ X# x" E; A
4.意大利米洗淨瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X4 W" F1 W4 n" Z( z& M" N1 S
5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色，加入意大利米炒，盛一羹雞湯贊入意大利米飯內，炒至湯水收乾，然後再加一羹雞湯，以同樣方法再炒至收水，直至到用完雞湯為止，大約20分鐘。 6 q: J0 |7 @* X1 ^
6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。
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' k: w" ~4 V; }☆夜玥論壇ק要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
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4 g* J |6 ]( S; @+ [3 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源要是沒有三文魚和蜆肉，它可是方便到一點極點的午飯(笑! D8 _: s. Q1 j. X
& }: x: Z1 D+ n5 T" I: I, R2 C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
