海鮮意大利飯〔已檢〕
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材料︰(兩人份量)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( `- s+ H, h; \9 a7 I2 Q/ K
意大利白米 1 杯 . V. g! } t' l; p1 L
雞湯或魚湯 500 毫升www.ds-hk.net; _# ~) Y8 U$ T! _/ S
清水 500 毫升
/ H5 X1 ], P/ i. A☆夜玥論壇ק細洋蔥(切粒） 半個☆夜玥論壇ק! l2 Z# E" d6 g( M( p8 |' F
白酒 4 湯匙
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蒜蓉 1 茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u% v. [( c5 D/ z8 O2 P
三文魚扒 1片（切大粒）bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Z* `5 S2 g7 b' b6 x
蜆肉 半杯
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鹽及胡椒粉 適量
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做法:
, E* R l2 ~2 j g% z☆夜玥論壇ק1.三文魚塊及蜆肉用橄欖油、鹽及胡椒粉醃一醃。☆夜玥論壇ק7 S! A' U+ \0 W, |! W* z3 M
2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。 ☆夜玥論壇ק% x5 K/ W- Y7 `+ N0 k" Q
3.混合雞湯及清水煮滾，備用。www.ds-hk.net7 m" u' @" j0 ^" I% e! N. W
4.意大利米洗淨瀝乾，備用。
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5 p) F# ]: X. j: [( E8 p" n3 h要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
* a( H) o/ g5 n# L9 o T y3 w* Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類，我平時都是這樣做的(笑% I* z2 v, R% \/ |( L1 q
要是沒有三文魚和蜆肉，它可是方便到一點極點的午飯(笑☆夜玥論壇ק! ?9 d7 M v: K6 B, R. l8 t( i5 W
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