[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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  d* b0 g4 N; n7 ^# c$ t食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許☆夜玥論壇ק" H: d3 U. d  F' b6 E2 @

9 I& {8 s! p% w9 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gwww.ds-hk.net/ T& Z+ [2 {" O3 l  e4 m

9 u9 e* i9 M0 L做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) L. c/ |0 q1 p5 a( A: V0 h# o: d9 j

: o" T/ {% y% |  M) s☆夜玥論壇ק1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。☆夜玥論壇ק( f4 z& B3 m4 W1 T7 ]

$ [0 }& ]+ T6 R1 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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& ~8 A: q3 [4 p2 b/ M4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
: M. M% [( l' T; ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, Q+ M+ w6 b9 \( N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
3 x; P6 V; c* {( Q) V; N3 H, zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- h" ~) q6 z' a% a: W4 [
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