茄汁鯛魚片〔已檢〕
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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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( Z- X4 v j/ p6 B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& L- L- n v4 R+ d j& ]
, ] @ t1 N" Z7 {$ i6 m☆夜玥論壇×§1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。www.ds-hk.net( F2 Y7 x. _3 Q- D5 G& A j2 e
(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)
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2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。☆夜玥論壇×§' w8 L; d- G0 N$ }
6 ^' O! y% k! j- d7 k3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( O, r2 N, w. \9 i3 H0 y
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2 z& d" T; l9 X, n3 W: C, a( o( C4 Y* f6 w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& ^1 ]0 _" n2 p, ]4 c/ G
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]