[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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9 l6 n; {" ?5 T6 e3 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g' ?. W0 F& G, z, b; z

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做法:: K+ h* w# d$ c; l9 [/ F
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1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
! ~5 y* r" w3 [9 T! N/ f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)% K1 i3 t7 O( i, E* ~. S$ W7 S

; w& O$ {. I9 U/ c4 D' @! obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 E  l2 `; C; w  E6 N% T
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3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 l9 r( f: H) @5 D9 W& C

& m/ @- c) ~  A+ b  E2 J[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]