茄汁鯛魚片〔已檢〕
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$ U% a# L5 v9 `& @. [☆夜玥論壇×§食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許www.ds-hk.net) ]) ]; ^, H0 k9 C
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做法:
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% U* E2 K; r4 @( v2 X0 k☆夜玥論壇×§1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。www.ds-hk.net* ^5 x8 ~; r9 H
(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)
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2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。" ~9 _: i& T2 S+ Z& h8 [: @# |- i0 i5 V
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8 c- X4 s4 T, M' e* x最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) c. F% x. l' q# P/ z8 F3 e& Y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) X7 W: z, e. I: X; S X& f
5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]