[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

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食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許www.ds-hk.net/ `: H1 v7 X+ L4 c1 y: {& _
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~" b! T% R. h7 [- Q- [, \

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(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)2 a( `, h) r) r+ |8 t' \8 a* b2 z
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2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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/ n  o1 t4 B) O7 B( r- o" s☆夜玥論壇ק3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
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4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& R* x/ A  c" [! T9 P! ^; c
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
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3 L; ?0 Y# ?4 ?' k( w8 d( w☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]