[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gwww.ds-hk.net1 u+ d0 w3 |" R7 i

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& Z. F5 H; O0 {2 nwww.ds-hk.net1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。
  g( _5 J$ c+ i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)www.ds-hk.net# t% z9 S; D2 p2 l' R+ n
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 G- @( e+ t+ ?' Q+ [3 w7 d
2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。
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  _: }/ I: {: X6 T+ M+ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* S1 q, h3 \& P% e1 b
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5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
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