[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

(1人份)
6 D/ T! \1 e  U4 r
4 F: o9 W5 B' Y, A$ W☆夜玥論壇ק食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許www.ds-hk.net0 b6 m9 W# v1 J9 Z5 \

. m+ i- i0 n6 h. b4 b1 J2 X( \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ j9 H) [- q) \3 B; [5 E
www.ds-hk.net4 e# W, g8 e# A  G
做法:www.ds-hk.net9 M0 S1 B& D7 [: Z. Q, L: z! T
* D7 k8 [( G+ z% m% W3 P1 d
1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味，可以去少許腥味。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 Y) U% v0 ~8 q6 g: k# X) }
(也可以在前一天，就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏，節省去腥時間。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 D/ E8 Q+ l* a9 \9 i- _

0 C; X0 m# `+ p0 o3 H, C% ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.之後切開魚片，大小塊隨意，端看個人口味。☆夜玥論壇ק. z3 q, _# i$ v, H$ R

; V' p7 z+ f. J& l1 Y9 Q- [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.調味番茄醬汁，在少許醬油內，擠入番茄醬攪拌均勻。
0 w- T. S: U" F' g9 I$ `$ Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( P; T& B" Z& D* f$ m1 {) b; p6 M: g
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻，放5分鐘等其入味。
0 W5 b, B# e/ q9 M5 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net+ c* X2 M- n2 R& y& [
5.大火熱油鍋，爆香蔥花和蒜頭切片，再放入魚片1分鐘後，轉小火等3分鐘後，魚肉全熟後即可起鍋。
# ^. q3 ?" E& N% v. _5 _' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net, t8 B: M7 ^$ Q6 ~$ A
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]