茄汁鯛魚片〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第1579個瀏覽者
(1人份)
" f: K4 h/ {: b# k7 I& o☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§- X0 c0 f6 s0 K8 }+ y1 X Q
食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ D; Z) G3 w5 F
( |3 [: c; r, O+ M! N" M9 i$ L
調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15gwww.ds-hk.net5 q4 q/ v6 A- Q# j) ^
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 ]8 m6 N; G/ q; s
做法:
" h8 p9 o" j1 Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; ^/ _9 i6 F$ w' m% K, O1 r1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。2 Q2 W3 x. S6 d7 D7 X2 D$ s0 H
(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 W6 S. Z; c) p5 U& [
5 w, n( {5 S4 }% f% r9 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。www.ds-hk.net' q5 \9 ~6 R& ?* s0 H* M* @( C
0 n0 O! u5 k+ d3 B
3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~/ q6 X0 n& U: \. ?) ~& \
7 z8 r5 ~9 E) F5 `
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。" \" L2 K; p. H$ i& K4 p3 h2 c0 s
2 C" K) [" v( k# M
5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。7 B" b3 L5 D8 M( b/ @( h
( b. q3 \; c% e9 ?* ^1 @www.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]