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[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

茄汁鯛魚片〔已檢〕

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2 ~! C0 N; i3 ?5 C3 q( _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許
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調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
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做法:& Y6 V% m$ L* j$ ^0 X

+ q7 R! H. D  S5 F& z- ]☆夜玥論壇×§1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。
1 N; @5 ^6 u* r3 l3 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! E! R5 Y7 m2 |) i! j0 v3 g. ?5 z

7 M: W% N& h5 D! T! m9 m% _* rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L; }% j- C$ n8 V3 H% B) a: f% M

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' J! L0 _! w1 @1 e6 G4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。
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5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。( O8 g' W( X9 n5 d
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]

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