發新話題
打印

[中菜] 茄汁鯛魚片〔已檢〕

茄汁鯛魚片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇קhttp://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1072個瀏覽者
(1人份)
% H; {* a. N1 }( S: ^  [6 rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 U1 w( Y6 v7 I' U! b/ H) k' T
食材:鯛魚片140g、蒜頭1~2顆、蔥花少許, i; k, a. N, j( k8 L. q6 z

& @) y8 z% x8 ^# m' n' rwww.ds-hk.net調味料:黑胡椒粉少許、鹽巴少許、醬油少許、番茄醬15g
( C* O) A# {' e  Q, u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區www.ds-hk.net0 Z( q. z% c7 G! n/ P
做法:
4 x: E) S! e9 _: T4 [/ X5 ^6 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
  J7 f1 |( W* ^  V/ n0 L/ L☆夜玥論壇ק1.鯛魚片撒上黑胡椒粉少許和鹽巴少許調味,可以去少許腥味。
7 @; B9 C1 L6 Y4 [( Z9 h& ]' abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(也可以在前一天,就先把胡椒粉和鹽巴撒在魚肉表面冷藏,節省去腥時間。)
3 g  U7 t4 X) d$ j☆夜玥論壇ק% ]' \- B/ c3 N, p5 i  S/ A( t
2.之後切開魚片,大小塊隨意,端看個人口味。
/ Y1 q5 E, M7 G. y8 s$ X9 q9 m6 l☆夜玥論壇ק
- f- ]) M. z) S1 W3 h$ ]☆夜玥論壇ק3.調味番茄醬汁,在少許醬油內,擠入番茄醬攪拌均勻。$ b8 ]' ^7 e& m+ w4 f
www.ds-hk.net' \0 {- z1 Y$ k: G9 w$ ^2 N2 n
4.魚片和番茄醬汁攪拌均勻,放5分鐘等其入味。
2 g. I8 ?) R; E# J1 H9 c
5 x' `) ]& s' J; Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片,再放入魚片1分鐘後,轉小火等3分鐘後,魚肉全熟後即可起鍋。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. n0 T) t9 H; g0 u1 p

5 K# Q  {" ~5 U# ?/ F- V2 ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:25 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2024-6-11 04:31

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.041948 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇ק - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。