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[中菜] 鳳梨排骨

鳳梨排骨

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(1~2人份)/ l) o5 @5 Z/ @2 ~( K9 ^

5 r* x# s+ C" G$ T最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:排骨320克、罐頭鳳梨塊100克、白芝麻少許
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調味料:鹽少許、醬油1大匙、胡椒粉適量、米酒少許、白糖少許
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# A  U' @4 A. o9 U7 t4 @* y/ D/ x☆夜玥論壇×§1.排骨洗淨瀝乾,加入半匙醬油、適量胡椒粉,醃約20分鐘。
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+ p! k# c6 W) {2.起鍋開大火,加入適量的油,待油鍋開始冒煙時,放入排骨油煎至排骨表面呈金黃色,時間約6~7分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! M1 E- [$ x- [7 T
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3.放入鳳梨塊、米酒、糖及半匙醬油,稍微拌炒一下後,即蓋上鍋蓋煨煮,讓排骨完全吸收調味。
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4.待排骨收汁後,即可起鍋,最後再撒上白芝麻就完成了。

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- k  s! ~% O7 ~+ `1 |+ H/ \; x☆夜玥論壇×§主料:菠萝半个猪大排150g
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凤梨排骨的做法" k: g6 o, E+ m0 J; F0 ]
1.菠萝半个挖出果肉后切小滚刀块
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2.用盐水浸泡10分钟
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3.排骨洗净沥干水份,加盐、鸡精、蛋清、淀粉抓拌均匀腌制5分钟bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& l- E* w# ]4 O' r

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6.锅内倒油烧至7成热,将腌制好的排骨一块块放入油锅中小火慢炸约10分钟
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7.炸至排骨表面酥脆后捞起沥油备- P8 E8 O: C9 b/ n8 l
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8.另起锅倒适量油烧热,放入冰糖炒糖色,然后倒入炸好的排骨
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9.加姜片、蒜片爆香
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10.加生抽翻炒上色,淋入料酒与白醋bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V% r% F. @+ f$ s- L, L. Y
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11.再倒入适量高汤
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5 b: y4 f6 B- m, ^最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區12.焖至汤汁收干时倒入凤梨块,加些许盐调味即可

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