[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z- v- s4 Z+ H7 Z

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茄子       2條☆夜玥論壇ק3 @* U4 G- J! W. Q9 N5 b
裡脊肉   150克
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姜         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: j+ l# }8 v" k" e; v. L
紅椒       適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `8 E; t' j& a+ L; Z% q
鮮豆苗     少許
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7 T+ x  t- {0 g' Y+ S; u+ Swww.ds-hk.net蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油☆夜玥論壇ק) a4 d" Z% L; Y8 O
www.ds-hk.net4 y, l' L  Q6 a1 `! X) T( p0 W
做法
+ l; l2 ]" E' E; {7 c1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  [8 H$ d& T; Z' p
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料
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4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 F% Z' i" w: N4 U5 }& m
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]