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[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣〔已檢〕

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裡脊肉   150克5 Y" x: U- A0 |6 Q& `2 x5 }' X  z
香菇       5朵
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姜         適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: o6 g8 L; i! T5 ^
紅椒       適量☆夜玥論壇×§( h6 O3 V/ T  W' p( F$ L6 T
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蠔油,沙拉油,白糖,鹽,醬油
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做法
3 J, _; L; K7 N$ C! c5 R1、茄子切5厘米的長條,瘦肉洗淨切成細絲,香菇切細絲,紅棗切細絲,姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \2 q6 D6 c" i: y; ~# T+ k
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料
; D# R/ {5 n; z  p7 ?" J# y& D3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份
- e* \. _1 j3 ]" K+ j6 `) Cwww.ds-hk.net4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s4 D$ c2 G7 O1 T( |. w* p- j

6 L4 u9 ?. ?" X* p7 J9 {5 Q4 n6 Y2 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]
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明知不可為而為。

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