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[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣〔已檢〕

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醬香茄扣
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所需材料☆夜玥論壇×§( C/ d& Z, [2 i6 V, ?4 F: `
茄子       2條最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) `4 r5 t: B2 |& G" A3 P
裡脊肉   150克
5 b( F: g/ e+ j) o1 w- `" B. Z+ u( ewww.ds-hk.net香菇       5朵
" C8 I' R: _4 W& x1 e& m9 K- n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區去核紅棗  10顆
- _/ E; h$ j. U4 @8 h" c& q3 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區姜         適量
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調味料
  W2 r) P, f. B$ J9 N4 I9 wwww.ds-hk.net蠔油,沙拉油,白糖,鹽,醬油
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做法
& e$ @4 x+ S: @- L3 t. Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、茄子切5厘米的長條,瘦肉洗淨切成細絲,香菇切細絲,紅棗切細絲,姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ?. J0 X) D3 `; M, R" o
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內,加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻,做成醬料
; }3 a+ F& q8 g& \2 `, c0 l最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份
! T  e7 F& M: [5 `% V5 Z8 a" z+ h7 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4、取一深碗,鋪一層茄子條,鋪一層醬料,以此將茄子和肉餡碼成梯形,用手壓緊,淋上1勺油,蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘,出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。☆夜玥論壇×§& P8 T. K$ `) ^+ R9 Q

8 A8 |+ r4 p$ e( l☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]
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明知不可為而為。

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