[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ a/ @4 Q  b9 q" ~+ P, [2 c  D

9 U7 u4 _8 R3 Z☆夜玥論壇ק調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許1 ?6 r; X& Q8 m' @! A

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9 S9 g0 G- j2 t☆夜玥論壇ק1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
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8 I$ V+ T6 Z# _9 z- G2 ]  n☆夜玥論壇ק2.把旗魚片沾上少許太白粉。
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8 E# T+ |$ e1 h1 v* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。
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' t1 |$ M5 O7 R: qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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0 s- p! W- b% P8 u7 ]☆夜玥論壇ק5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& b: h. C3 m2 G) u: y  P# F: {

6 ^' w) k) i: Y4 `' i, |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]