旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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H( T! F: S) b( i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支☆夜玥論壇ק% o) k% t! I) z" Z+ X" ^! S, h. N# q
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做法:
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& D4 M7 R$ K7 { W, F' b/ c2 Z" }www.ds-hk.net1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。
- Q- I: j3 p* o# A; _) [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק u2 V1 t+ X; h
2.把旗魚片沾上少許太白粉。www.ds-hk.net1 W' Q" G; w# V0 O
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3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。☆夜玥論壇ק# B7 y4 j' b) B/ C" z% d2 N
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 N9 }+ O9 J) w+ d3 ]$ h# u
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5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ?+ Z* d' d* `! T
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]
