[中菜] 旗魚片炒時蔬〔已檢〕

(2~3人份)
2 h- u' [6 b- U) ?# c! M$ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
( _; h3 a; B0 w9 i0 [& E0 s" o7 ^: Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [7 W% `  ]  ?

; w# F( n' a% K7 G+ p7 g8 |調味料:醬油少許、米酒少許、香油少許
; C$ Q6 j# y3 P' ?9 U$ Gwww.ds-hk.net
: d& k( r1 ~# r☆夜玥論壇ק做法:
+ D. g7 L' E; t% q* K
* Y/ a3 D. S9 f. ]! v1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花，將薑切成薑絲，將小黃瓜切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 |" z/ K0 I9 m
☆夜玥論壇ק' X; v! M! o/ H! j! I) \8 q
2.把旗魚片沾上少許太白粉。☆夜玥論壇ק* i9 r  W' U+ w, V
3 I1 X/ \" v9 V) q; T& Z$ Q# U, R
3.先切蔥花、薑絲，熱鍋，加入1匙油，以蔥花、薑絲爆香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 r$ b2 F. Y. B
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  M" l! d/ h2 s- `5 x2 d. m3 C7 [
4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- w8 `% a2 i+ c( m; d/ P- x

& S* p. W* W6 \% T, o☆夜玥論壇ק5.將以切片的小黃瓜放置鍋中，跟旗魚片一起炒至全熟即可。www.ds-hk.net! T3 a0 a5 }% f; V& A* W% z4 Z- W* W

1 q0 F( ]1 g7 \! F" G9 J# _☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]