[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)
' Z, W' s$ [  U5 ~www.ds-hk.net
3 y( O/ v$ i2 d1 u$ S4 Z☆夜玥論壇ק食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片
0 I+ d7 K# }- H+ y2 A, d☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~  v0 h# g9 \# L& n0 E
調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c" T- q8 D2 R' {9 C  a* \

8 \8 o; a: U9 }) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
& |# G5 a1 r4 b" B  z# J/ \0 g; Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. Q" i2 K+ V/ f9 e: C& O
1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- {$ o+ V4 B" h$ G

3 o. U" U2 z0 ?4 v- E' ]) _2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。
% S% p1 G2 E1 O& @. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
! k. l' |  N& {+ u- R% F1 j( Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。
. s2 a5 `$ ?5 t& X) fwww.ds-hk.net
/ H- W' e( Y. q2 a+ K2 s[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]