發新話題
打印

[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

蘆筍炒肉片〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第970個瀏覽者
(2~3人份)☆夜玥論壇×§, z$ O$ q& k/ H# F
) A6 O% @) j  \# w! N
食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片
5 I8 f% ?% J7 }. O  A% w2 M& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 y3 B  Y, K# i3 g/ b調味料:鹽1匙、雞粉少許、米酒少許# t# K6 s0 Z0 ~* c1 l* ?4 A# b3 r
ds-hk.net2 x4 ], Y/ D" v  Q  j
做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區9 ~6 v- q3 c" i& n: w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o. T  C2 u/ ^# c: T; o3 U
1.將紅蘿蔔和薑片切絲,豬頸肉切塊。. w6 O0 m2 o7 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 i4 d( }  n/ `: w( v/ ]+ \
2.起鍋開大火,倒入蓋過蘆筍的水量,待水煮沸時,將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。
5 w( _( o+ O- i9 h3 }) P☆夜玥論壇×§bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 y1 b6 A1 i( F' T2 Z. K$ Q/ n
3.另起鍋,開大火倒入少許油,薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘,放豬頸肉塊拌炒,待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。# y5 F9 m& Z4 {. N1 ?

) r; b. x" T; |/ L, [[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-12-1 14:52

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.018247 秒, 數據庫查詢 6 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。