[中菜] 波菜炒肉絲〔已檢〕

(3人份)
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調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽
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; i( M! r8 Y. w# a% q1 X. J/ J7 rwww.ds-hk.net1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉' |; G5 n- \( J5 C) J3 O
2.用手幫牛肉按摩約5分鐘後放在旁邊等待30分鐘，讓牛肉入味www.ds-hk.net5 L$ _& q; P' Y+ D) `' T
3.波菜洗淨後，切段最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  }; }" S1 t5 p! y% t: \/ b7 }
4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
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6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
# C! F7 `" I+ T% i3 o/ _4 V' k7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋www.ds-hk.net6 w6 @& l5 q: l% ]8 ?

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