[中菜] 滑蛋西施舌〔已檢〕

(2~3人份)
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食材:去殼西施舌300克、蒜頭3顆、嫩薑片3片、雞蛋1顆、辣椒半支、蒜苗1支
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調味料:鹽1小匙、米酒2小匙、香油少許
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) ]5 B% ~0 s9 u- _: ]/ B0 ]6 w. W☆夜玥論壇ק做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  N" O; V1 \. k

% o7 b5 h3 w/ w) F1 Q6 U9 Lwww.ds-hk.net1.起鍋開大火，倒入蓋過西施舌的水量，待水煮沸時，將西施舌放入汆燙，汆燙後撈起，放入冰水冰鎮。
4 ]5 P. ]2 j* d- d. n8 e5 e1 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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3.起鍋開大火，倒入少許油，先放入薑絲炒過，再放蒜末一起爆香，並放入西施舌拌炒30秒。
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4.同一鍋中，撒上鹽調味，並將全蛋液淋上西施舌，並加以拌炒。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P- q0 P$ I+ [& R* J4 S

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' Q& M$ F  a& E. o4 L# x( N如果沒有西施舌的話  海瓜子也可以~~☆夜玥論壇ק* W! n( H) R7 Z) p
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:14 編輯 ]