燕麥奶布丁豆腐
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食材 （4 人份）
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而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ k9 [0 s- w; k+ Y( B
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6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]% r a' g7 @/ V3 r
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
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8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
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7 D' A( d) R0 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。" ^ Z0 V3 i! I7 p4 \8 U$ ^
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0 }! J4 S! d7 F! i7 E* l, F6 mwww.ds-hk.net運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
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可以輕鬆快速做成布丁豆腐
d. Q. W W, H3 K {) a. _& Z5 _' _☆夜玥論壇ק(口感介於布丁與豆腐之間)
7 r! r' i0 j2 S% o0 H$ p1 V不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Y' [& ^) o6 A4 s: C4 T( \ y1 T
因為不含糖也沒再添加甜份，
+ z; @; E2 |! v8 p# x☆夜玥論壇ק所以成品也十分方便再做變化，
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如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ www.ds-hk.net# S& X; B3 i" I+ F0 r$ J+ B+ q+ ]
更可當成美味輕食甜點。 www.ds-hk.net) `/ j; ^( u) n: E3 n% S3 r
家中長輩腸胃老化，牙口不好， 6 ~/ R2 x- P2 {" @6 R7 |/ I
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
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