燕麥奶布丁豆腐
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燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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覆盆子果醬酌量☆夜玥論壇ק9 i; k& E+ F9 f& Z( l. e6 [0 U
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作法
8 _5 p: W/ g* s8 C. e☆夜玥論壇ק1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。☆夜玥論壇ק, Z1 R: h/ I r$ [9 m% y2 ]
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，☆夜玥論壇ק1 E# ^+ I6 s* l* j
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
. k* I+ R, n! v/ S" c. M而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, x* t0 ~0 t3 w3 _
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~$ U& K( B/ h9 N) m
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ s4 [2 ?- ^% S) S
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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0 V* `9 s* g- C E% r) j& Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
' [1 m$ r$ F" }! q: T. U/ @www.ds-hk.net6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L% J A8 T. ^ p6 I. ?& f2 i- D
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
6 A5 m; u& J: s& e: j$ p0 u/ l9 Vwww.ds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
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大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等. f" K: r v0 G& W! y
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
: l8 x2 o; P N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
0 D* s7 ?- P! |" `www.ds-hk.net選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，" ^1 y* c4 q; r7 t5 \
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，
9 f/ L( X" C% S- h) gwww.ds-hk.net平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，www.ds-hk.net$ e4 U1 ]; }# X3 d, s
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g1 K1 M3 e, h- v+ S
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
2 b2 n, Z* x% Ewww.ds-hk.net準備容易，做法也超簡單。
1 Y/ o4 E6 L* R @9 U/ \☆夜玥論壇ק可以輕鬆快速做成布丁豆腐 ☆夜玥論壇ק' H* Z+ K6 ~6 K
(口感介於布丁與豆腐之間)
) n& N5 }% @& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， www.ds-hk.net# w! q' o( e! A" T
因為不含糖也沒再添加甜份，
# ^8 x6 z. Z" o: v4 F# ~2 H所以成品也十分方便再做變化，
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0 |1 |% g8 t. N7 R) T( f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' w) T( A7 \' ]7 u: W) A
更可當成美味輕食甜點。
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) q+ a1 ]- o5 |. F- swww.ds-hk.net甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 a, S _; c: B$ r6 O0 G: N
/ y( M6 m A: n Gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
