燕麥奶布丁豆腐
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材料) X+ R1 y& r5 F' ^! u+ O0 f: K
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
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覆盆子果醬酌量
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作法
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我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，% X# m2 J9 C# n+ v# H. v6 j- @: t
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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8 j( J1 c& Q( k* `0 i然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻www.ds-hk.net3 F2 @6 p: T# C" S
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
: m. G l5 v6 y* l3 e1 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除www.ds-hk.net( c& X l$ |* g' i) B4 x
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可www.ds-hk.net7 x: p: J3 F9 e1 l$ z
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。% N& M" A2 |& G0 y
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
0 e: R1 \/ L# {www.ds-hk.net冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 L; T. z' {" `2 X
還吃得到自然豆香喔~☆夜玥論壇ק8 L% K4 ^, R0 B2 h9 ~2 h
大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
7 U' k: J% Y7 Ewww.ds-hk.net做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。www.ds-hk.net/ R) @, u! A0 ?% }1 a2 \
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
4 \- J. H2 g% F& j" L- Q( v/ V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，6 r7 l0 E$ j+ |9 x; K- W
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，/ T0 \0 b( ~, }( h8 R- N# Z4 R2 O
平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， ☆夜玥論壇ק, @: w8 C; I# z9 x( f
準備容易，做法也超簡單。
. H4 |0 @; Q6 i可以輕鬆快速做成布丁豆腐
9 d* Y* M+ d3 ~) J(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s) B& j- ^+ T2 X6 K v
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ☆夜玥論壇ק; X# Z, L. E* _* G
因為不含糖也沒再添加甜份， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 `& A7 y: R/ a, w; R5 z4 O0 g
所以成品也十分方便再做變化， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M8 Q7 R# B3 P5 {) q4 d
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理，
7 b: H l" x. r; E☆夜玥論壇ק如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 m2 D! s: j: U1 f- P
更可當成美味輕食甜點。
$ @ b. t( ]) r" t: y; W% R家中長輩腸胃老化，牙口不好，
$ l" c. ]6 ?+ p( uwww.ds-hk.net甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s, L8 d1 k1 D) h8 f `3 c
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[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
