燕麥奶布丁豆腐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第1023個瀏覽者
所需時間bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m- R( Y0 b1 o' l; I: b8 c
10 分鐘
# i/ A, G5 j" H% C2 _/ U) Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' U6 v9 ~( U) t
食材 （4 人份）4 `% o/ r# l$ G( x& B
材料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 m6 w5 I" Y( m2 F' y
燕麥高纖無糖鮮豆漿c400cwww.ds-hk.net" n! b1 x2 A9 T( U
寒天粉4gwww.ds-hk.net8 v5 u) X7 l- M& E& E' ]6 ~# A
覆盆子果醬酌量
8 I6 a$ a5 t0 l% Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, E. _$ c3 J0 _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法
( C* s; I V, X& B2 H6 @4 w- g0 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
- n4 Q4 L& B( W1 ]" t/ T, ^www.ds-hk.net我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，
4 R0 [! X1 [8 B' f☆夜玥論壇ק口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
- f( C2 E0 f* W& D( u9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。
* x; c" g9 B) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， \4 q0 }/ e9 N/ n7 g
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻☆夜玥論壇ק6 k& r" D1 `4 [; E8 s+ x
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
4 T0 i# o/ \! s! `* v+ O; t! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除
) q. i7 V% G6 M+ l2 q' Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 R5 u( m5 C6 c3 g" ]9 @0 F; ^
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
& c+ K1 ]$ ?' s5 [- y, abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
2 R; m& n' t4 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，, P5 ?0 J3 P' G, Z2 l. x$ W
還吃得到自然豆香喔~
4 r% ?, ]$ W+ x1 r# r$ F大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
: S4 f% z$ s* Q' `* v( s& A; G做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
0 o% ]/ {% D Z/ {. d/ K& G7 ~* Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"☆夜玥論壇ק# k) m0 l: F" M6 Y
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
9 n3 N7 `0 K2 R- D M6 @( K# V☆夜玥論壇ק除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，
, @: C' X7 C$ q9 y% z' sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
Y: M0 F" Q% ~1 d3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。☆夜玥論壇ק# ?: g5 {# P0 |
4 O& B. x1 S$ D# Y-----------------------------------0 r" W6 E; q' }2 [
☆夜玥論壇ק( u9 M0 S/ y% ]' r) ^, j
運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
* E* Q5 U4 R; X0 W6 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備容易，做法也超簡單。
( A# p# t( Q1 Q2 u8 E% B1 ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源可以輕鬆快速做成布丁豆腐
2 M; F1 S1 d) z5 W☆夜玥論壇ק(口感介於布丁與豆腐之間)
$ ^1 }* z3 A( q S* L☆夜玥論壇ק不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~9 M+ s: @/ y1 m! R
因為不含糖也沒再添加甜份， * D6 g- m1 d( u: y8 s
所以成品也十分方便再做變化， www.ds-hk.net. ~; E7 G6 i1 _1 d: L) i, \1 i
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， ☆夜玥論壇ק# Y, g. O3 z- z
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
8 x4 h* ^4 n4 P2 w( T☆夜玥論壇ק更可當成美味輕食甜點。 www.ds-hk.net9 t1 d4 D ^+ G4 V! U& X% p
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 u' c, Q. \+ ?: C/ G
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕
! p5 x; O" k4 z4 y' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ g# ?; N7 w; e4 v1 L+ S# f
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
