燕麥奶布丁豆腐
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材料
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寒天粉4gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 t0 {$ S: g' l0 h+ w3 T8 |, G
覆盆子果醬酌量
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我自己本身就不嗜甜,所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味,
& [/ d9 ]0 p; H/ ]www.ds-hk.net口感自然,豆香濃郁,不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
% U& ]' n* `: e u( W6 i☆夜玥論壇×§而且除了兼顧營養,它還有豐富膳食纖維,這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜,所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味, 口感自然,豆香濃郁,不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養,它還有豐富膳食纖維,這也是現代人最需要的。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! I& Y/ @! P1 A$ S9 q/ [
2 準備一適合湯鍋,倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱,☆夜玥論壇×§8 `, y: o" c; ]3 `
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋,倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱, 然後再添入寒天粉拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ t+ y$ B9 p8 S8 x" E; i
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘,讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘,讓寒天粉確實溶解最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 {6 [. u+ X2 {5 M' u' U
4 完成略為冷卻再倒入適合容器中,表面如有小浮泡,可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中,表面如有小浮泡,可用紙巾去除
* A) Z; A+ F: m: T# h☆夜玥論壇×§5 室溫涼透後,覆蓋上保鮮膜,放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後,覆蓋上保鮮膜,放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r# d; V6 |$ b. G6 t+ q& |! t% _
6 取出倒扣,加上酌量覆盆子果醬,就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣,加上酌量覆盆子果醬,就完成可口又兼具養身的甜點囉。8 S" w8 v5 u6 X5 u' k; l
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬,( G7 O7 X8 v( b6 `- t
冰冰涼涼微酸甜口感,一點都不膩口,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7 G4 v1 j5 C7 ~ d' z
還吃得到自然豆香喔~1 W0 l v( e% L6 ~/ o- A' t
大家也可依喜好做變化,如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等www.ds-hk.net( K/ h3 z1 J$ Y) p; _- a
做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬, 冰冰涼涼微酸甜口感,一點都不膩口, 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化,如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
: e2 a+ @9 ?5 o7 u! jwww.ds-hk.net8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿", C5 `3 |5 ?* z5 i. V
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成,☆夜玥論壇×§3 P, }, L" f J4 D7 i, L, `
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸,更添加燕麥與菊苣纖維,含豐富膳食纖維,
# D, U3 g9 Z+ B, q: m$ }☆夜玥論壇×§平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維,☆夜玥論壇×§8 j+ C7 Z/ u) o( \" f! P+ S
拿來入菜做料理,甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成, 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸,更添加燕麥與菊苣纖維,含豐富膳食纖維, 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維, 拿來入菜做料理,甚至麵包/點心/...等也非常適合。7 A9 `5 q7 c: k) w# U# p( U
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7 T/ u7 z: G' w& F c% h/ P) ~9 S7 q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區準備容易,做法也超簡單。 ☆夜玥論壇×§' Y& U! C2 z. q4 \6 d* G p- ?
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
Z" A0 H7 X& g. awww.ds-hk.net(口感介於布丁與豆腐之間)
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因為不含糖也沒再添加甜份, 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 X! s' D- G9 c
所以成品也十分方便再做變化,
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如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/
1 O! @" h# N U% n2 a: [更可當成美味輕食甜點。
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