香辣雞排〔已檢〕
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/ U; a8 y1 U7 s0 J, h; L食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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! e1 g0 e* q- M* ]( Hwww.ds-hk.net醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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做法:☆夜玥論壇ק3 j6 S* M- d) s+ ^) {
" p: U, j* ~( e☆夜玥論壇ק1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
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! J% a' Z% T7 w' j* w& E2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: c/ |' o. N3 i6 l) B6 l; C
' J, x" k. f: N' e, m' J% v, ~☆夜玥論壇ק3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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+ U7 [) e: z$ D( l$ m7 j* t, v- [0 @0 K4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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; O0 c8 k5 Q! r* f6 {8 s4 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; \1 s6 R- h3 L9 z) J6 d
# m. Y$ @1 b7 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
