香辣雞排〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1365個瀏覽者
(1~2人份)
( F6 c! [+ ~+ Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, C. i ^6 C- B1 z8 v' P3 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. w- @- D3 ~5 r
5 B! r5 W* h `" m4 h! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
+ Y; O1 G, o$ w+ o4 pwww.ds-hk.net
- W; Y' f" z+ o# S) ~9 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. K0 D, t) _' p! V( v# {
www.ds-hk.net" O: M1 M1 I; ^' `' i
做法:
5 I- f( M3 I, U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
8 F! R' I! S Iwww.ds-hk.net1.去骨雞胸肉加入醃料，用手輕抓，醃約30分鐘。
9 g) B+ A1 N; u. L" P3 jwww.ds-hk.net
# V/ j% ]! [" J3 ~2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。www.ds-hk.net# N+ y$ P4 p8 e$ i1 w# I; P
& X6 u9 ?: [1 j: C' j) i V
3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 I) Q i9 S: Z; ?5 X
) X! B0 g# R6 @5 U2 X6 pwww.ds-hk.net4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
4 I2 M; W( h% i7 `$ m- N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
! I. M7 C* z- W3 A3 }9 k☆夜玥論壇ק5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
% w! |% \& D. H3 r: X* J+ K; T
: m/ z7 |7 f% qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
