發新話題
打印

[中菜] 香辣雞排〔已檢〕

香辣雞排〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1334個瀏覽者
(1~2人份)
3 w9 w" Z4 H' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
) Y' J/ x. Y, p6 F: pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
; q7 V8 z. k& Ywww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" J6 v' b6 A+ _* z0 }
醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
4 r3 O- d7 O+ a& D5 ywww.ds-hk.net
; P! M, l9 e( B3 b! g☆夜玥論壇×§調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量www.ds-hk.net- o! G3 A! C$ m3 r% f. u

5 b: _$ @0 t9 X' K! ~' K+ X最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區做法:% c1 Y7 ?- s1 L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 [2 b4 v1 U  L7 a
1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
! ~6 `* R$ W( k# G* H' Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 e, l4 O1 V; _# j9 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# B! J" B4 h: l- `0 O6 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% W. h& |7 |& v, C
3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
2 _) @" }" [. }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net. }9 a, Z! \! H( W
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
5 ^6 @' c9 H+ w- _8 B/ R: {0 r, i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
6 U2 k4 V' N" |* j: o5 K: `/ P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。% I. G$ Z, A8 Y+ y2 p

0 D* |+ C+ d% |9 {) \6 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

TOP

大大有没有照片?
世上沒有一個人 自己看得到自己 至少 沒有人看得清自己

TOP

可以不辣嗎~?

TOP

回應 Kai_Kit 第 2 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra
暫時沒有照片喔

TOP

回應 楊雅婷 第 3 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra
可以啊~~
# g8 S5 o7 r2 L  ~8 A! r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& J+ P) N6 {0 g5 }! }, V1 T
只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
/ P. B; _7 \. u; Y7 {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區* O" L) ~2 o% ~' x4 C
這樣子雞排就不會辣了
' V+ j, n2 T2 b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N+ A* T( K  b3 r% m
如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
5 E  w! Z& f' r$ Q4 ~/ I1 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  `+ h! P( o6 r0 D0 d1 E6 m1 J0 H6 D
[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-26 08:55

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.042125 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。