|
MONMON要閉關了~ 助理壇主
等級: 23 - 爐火純青
HP(生命值): 313 / 340
MP(魔力值): 14342 / 14342
EXP(經驗值): 70 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-6-25 15:54 只看該作者
日式鰻魚炒飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： leungmon 您是第1816個瀏覽者
 ; G$ F! E7 n5 R1 I7 Y$ }8 i
3 D' Y/ H2 T0 H% P3 |5 t0 C! L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
0 }4 {+ F# I+ a$ k5 {: B2 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白飯 2碗 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! U+ K4 s) f, q) G% a# S# Y& ]
. c9 @# Z9 D8 g* @5 n! ~& X7 e" ywww.ds-hk.net
0 \- O G1 B0 x- @4 K- A6 w4 K8 B3 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘿蔔粒 2湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 y( S. b' K& ^% o7 ^9 ~: L6 L
, P! r* j v! c. Q7 t3 R9 Wwww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) [+ D/ e! u/ {7 y
洋葱粒 3湯匙 ☆夜玥論壇ק; H8 Z4 |- R [5 @6 @: Z
$ w3 P2 f/ K: t) g( W: _2 Y, e# e. r3 c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' k; a! q5 K9 T1 ]) [
蛋 2隻
3 z/ k0 |" ]% E2 J9 vwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ]3 p" u( E0 b$ D0 t" r x: s
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) O: `2 j" s3 p( d# S
鰻魚 1條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 y0 f1 c0 v/ T! r1 m
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ J# {5 Y6 ^0 @( j2 H( \ v
: K/ e# T" n }1 R4 A% ^( c鰻魚汁 1樽
/ K7 c5 x; Y* c- b j. s5 T. }
' ?% }4 ?1 i/ e1 n' B+ R
/ ]8 ^6 j0 X8 v2 A) N! b薑（切絲）
+ g1 g( _, H7 O) T☆夜玥論壇ק
8 ~4 J1 A* H$ |1 W5 Q☆夜玥論壇ק
& O9 P; r) a7 \0 ]* ~☆夜玥論壇ק1塊海鹽 適量 ☆夜玥論壇ק: J& c1 X' B9 X" t1 P0 e4 D8 i
5 h' X+ }2 r* u. G( Z☆夜玥論壇ק
4 t& y# c4 p ]) ^8 \" x1 B! iwww.ds-hk.net白胡椒粉 適量 ☆夜玥論壇ק2 K- z' o/ ^- X
: U% b9 b2 L! o3 Q' zwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @$ D' S s: h: z( S; ~
www.ds-hk.net2 ]" x$ U' |9 F1 Q2 [9 E+ u4 M
製法
7 l8 z8 ^7 E: C& N8 M/ H* Z& J+ ^www.ds-hk.net1. 焗爐預熱至190℃。熱鑊加油把蛋炒熟備用。
+ Q5 A5 {3 P9 b; X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
* a- j* P. t% X: I& Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; B" r0 K! x6 P j; J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 熱鑊加油、洋葱及薑。加入蘿蔔、鹽及胡椒粉調味。倒入白飯同炒至飯粒變得乾身。
3 M1 |: p4 R Q3 {. g/ M4 S" Swww.ds-hk.net
# a7 l0 Z1 |8 U: [7 L☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 y: g S2 p7 Z- S1 M% W7 w& D( Z1 K: d
3. 把鰻魚放入焗爐以190℃焗6分鐘。於鰻魚表面掃上一層厚厚的鰻魚汁後，再置焗爐內焗1分鐘。取出後切塊備用。把鰻魚、蛋絲及白飯一同置鑊內炒1至2分鐘便可享用。
|
