牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣- F" w' y% x5 }! C# X- W- o
約4-5人份
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,www.ds-hk.net0 E% F; o& I, U; u
水50cc,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& o$ W7 Q5 A* z0 o: a0 z2 ]
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調味料:
& v; J& L. _: \7 |www.ds-hk.net鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
0 y: I" j( W) K步驟:
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2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
$ ~! w* G* b( p1 B" r& ^www.ds-hk.net3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 e k+ f7 U3 Y1 B7 X
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 z9 i+ r2 p9 p
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
5 F/ e2 A0 M& i+ N☆夜玥論壇ק6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
2 k/ s9 L& c/ c( v% x& y: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 \& N! B( c) q( s1 q1 ~2 A
補充:
4 z( y8 z/ s, W1 m4 [5 P4 u$ Qwww.ds-hk.net1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。www.ds-hk.net7 ?6 E. H' x3 c* p
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳
% a4 t/ R- B4 |* N" Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。☆夜玥論壇ק7 _# Y1 V5 v/ W$ @5 ^% i: i
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T! X; x ~5 t( x9 l E) j5 v% I
油調味，會讓人更容易親近。
