牛蒡炒甜不辣
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牛蒡炒甜不辣☆夜玥論壇ק" r" p1 D1 Y* y, E9 K0 j
約4-5人份
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牛蒡250g,甜不辣200g,青蔥1支,紅辣椒1支,
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1 _( E" i! E$ ~. ^3 U% r7 q調味料:
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7 q9 Z) o: v* h& }, f# wwww.ds-hk.net步驟:
4 ~6 O3 ^. s+ m1 T- [& _- ?1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片☆夜玥論壇ק" h' u* D- B* s3 q
2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段
) l Z1 p% T- {$ Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香
- O% H4 r0 d/ Z l, ?1 `www.ds-hk.net4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 x; e3 \2 U+ F' S
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
: Q# ~+ |" [4 Z3 q, j! X" qwww.ds-hk.net6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3
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1.若希望牛蒡軟爛一點,水可以多加一點煮久一點。☆夜玥論壇ק% i' Y/ {& E$ U" c+ [: s8 a* P7 S' x+ F
7 N6 ]. R; Y5 H' vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳www.ds-hk.net! ^1 s* t9 U$ e
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。www.ds-hk.net2 |6 a0 O7 j5 L. o
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牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
: g) S0 M0 ~, J+ i0 t/ c$ twww.ds-hk.net油調味，會讓人更容易親近。
