蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D5 e( ?1 `2 x
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清www.ds-hk.net* m5 {, _3 Q& [3 a9 J5 A4 w3 L4 L0 y
炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' o2 k1 h& Z) {5 O
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" L4 P' `/ k+ `- C, u，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ f* |8 O0 c: v8 S& B9 ~1 U6 a
開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。www.ds-hk.net! R$ O0 X8 _# u: I" D' s, l( x
" n. p1 y* N1 O) f' P1 X* |/ v$ G蒲瓜涼拌冬粉
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5 i% A* ^, U1 p( y4 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:
W/ v. B: v2 g0 X, U$ ^$ E) f☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
9 B/ R, {; a' |; J# |6 C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅辣椒1支,青蔥1支,
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, {1 g! t3 h! y* z☆夜玥論壇ק調味料:☆夜玥論壇ק9 @& q3 F$ r L; g7 T2 k# Y2 Y
麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,
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+ \1 t& R* O+ s☆夜玥論壇ק 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
; o$ j1 A O9 ]' S* nwww.ds-hk.net2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
- t* u! c& z7 u! Swww.ds-hk.net3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
; B. ~( R# N* H! `. Q/ K: ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼www.ds-hk.net0 d) B; k% o, o
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 @/ R5 r% I7 S+ D+ U" X* y) `
6.再將所有調味料倒入混合均勻☆夜玥論壇ק- w o/ a# ^9 g* V# b
7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Q {# x( o, N+ N7 H# v9 y8 y
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2 ^7 }; R: X( n/ }; W紅辣椒1支,香菜1小把bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K- J) c0 `- a
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
