蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
( U* e% X2 D! z# L. c, ?☆夜玥論壇ק低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
. O# C9 o8 a# b/ `$ z3 \6 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n+ K+ u+ @: v6 n" I7 z6 K' S$ k
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冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 d4 ]& \' v P
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
y0 p, s I; ]: K+ w3 v開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. J5 y8 G D9 t) A$ M$ ^7 _
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蒲瓜涼拌冬粉☆夜玥論壇ק6 C. K4 M, Q' X# [
約4-5人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- d4 {6 O- A, ` `: h" {0 |4 o
* E) h2 o; d" R' W, qwww.ds-hk.net材料:
0 e+ e" P( i: Z( r2 [: P☆夜玥論壇ק蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
! }, A y" Q5 B1 m2 d' vwww.ds-hk.net紅辣椒1支,青蔥1支,
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1 M* d7 l, b; B8 a W8 d) V6 B8 K☆夜玥論壇ק調味料:
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
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步驟:
: Y6 x" {! e. _5 C0 q9 C; Y) P( J1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
/ g1 o, U4 H; r! E( H" c, N+ \$ T! T☆夜玥論壇ק 蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,
1 K% x. }! e, N6 Z# Y+ G2 c! Ywww.ds-hk.net2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: S. @* m9 h* \% \* x- x7 ]' M
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 h4 c' @ p" g
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ u, L: \6 _: S
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入% m* S* r6 x. G$ f; s( U A
6.再將所有調味料倒入混合均勻; c7 `; ~. B, I8 }7 X9 t3 j
7.放冰箱20分鐘即可☆夜玥論壇ק1 l7 ^' y* }- x9 i8 y! ]
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紅辣椒1支,香菜1小把# F5 T- J- K' ~+ U) l$ a8 { E
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麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,☆夜玥論壇ק3 K: ?! e# x" J6 t# a2 x
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
