苦瓜佃煮
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苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
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調味料:) I* U/ }; ]$ O; V4 h$ ?4 F
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:☆夜玥論壇ק* R4 t9 `/ v# r# H) {
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
/ b5 Y' Y1 o7 K9 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
/ @! o6 f0 o9 O1 x2 v☆夜玥論壇ק3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
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5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
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6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
* ^$ ^6 N9 H6 w, {$ F0 gwww.ds-hk.net7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存
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補充:
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9 l- i8 C7 b6 C9 `( ]" D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白色或綠色苦瓜皆可
8 c9 n# P- Z. M$ _; ~1 |4 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
