苦瓜佃煮
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第964個瀏覽者
苦瓜佃煮
7 W" C9 \! x6 `7 j2 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源約6-7人份
% M7 T& ? F& W$ u- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 h" l4 l. f5 S
材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 O9 T# v3 Y" e7 h- z: m
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
$ b: b( Z/ t* h6 _) O☆夜玥論壇ק
/ q1 i; J7 z3 \! }* K# X+ z; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
) a" C4 z/ ]/ S J7 W/ j8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
' ~0 l/ p5 j" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. r O' j0 b. L3 F) c7 m3 a
步驟:☆夜玥論壇ק1 E5 r) F6 w* e1 v' S
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
. V: J5 r/ ^* v1 W3 O+ L4 Z* N( abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸
- g, k0 c7 P( m9 Q! T% o4 T p2 l3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份
1 U5 ]* L% f8 D; L9 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
2 b z1 \' x ]! @4 j" z' n9 K8 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
9 N, E& p4 U6 R5 [www.ds-hk.net (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
+ H( P1 |' ?9 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 C1 i2 ]2 m+ h1 R- T W
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) t4 h* v' U8 X6 `6 d6 s
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 [" T1 V' i% N* p" k1 g& E
補充:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R, W/ `6 F7 Q1 n$ M
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: } e( H$ v) y& z( g4 L
2.白色或綠色苦瓜皆可
8 J+ q+ V4 R( F! ]6 l/ u2 [www.ds-hk.net3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
