苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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材料:www.ds-hk.net8 t8 E# i4 y7 {% j$ t
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,www.ds-hk.net$ Z* ^* _7 u8 \% @4 N
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調味料:
" i; u! f/ A) A! h, E黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,
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步驟:
/ b# |2 `7 \* R7 D$ Q; H☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
- [9 B! V$ c) C. v☆夜玥論壇ק2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸☆夜玥論壇ק4 J' f3 Q# q9 ^4 t. l( a& @, M
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; a. B2 \; {) I! E% `' ]
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
8 X! Z& ~9 J' C+ q P! K- |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
7 m- G3 j$ h1 @3 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)www.ds-hk.net2 M3 ] U9 X, w3 ^* S
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
7 G/ w7 ~* |2 U" C5 Y0 }8 q6 G/ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~7 Q ^2 d- Y
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補充:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 u& a: T& Z [" m2 h7 b' F
1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
& N, y+ F2 I- C- F1 i, R2.白色或綠色苦瓜皆可
4 @# ~, n9 v* Z Y$ y0 \2 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
