苦瓜佃煮
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苦瓜佃煮
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材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. g" B2 g9 X; u
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 n/ j+ r$ A6 [8 S% V
3 j: G" l& Y4 K3 M' abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:
) c, C: f0 p) y9 I7 s1 }# ewww.ds-hk.net黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ y: N6 E" G, _8 G9 a# Q
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1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# W0 C5 @% W6 V
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸☆夜玥論壇ק$ ^. _8 l' y" a0 \. o5 z7 y1 X
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份☆夜玥論壇ק- i2 i x& O% c) X" a. P0 k
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻☆夜玥論壇ק7 { \3 J( k+ `
5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
. o, B$ L) e2 m! _$ P最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)
! d" k) c' C( F, Q6 kwww.ds-hk.net6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
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1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月www.ds-hk.net/ h4 g! _. L( v
2.白色或綠色苦瓜皆可
; s5 _% M& _5 k3 k, W/ X4 ^; Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
