苦瓜佃煮
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第1066個瀏覽者
苦瓜佃煮最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ t) ?5 g$ ^) n! L% B- M
約6-7人份最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% r" T& v8 B/ f, Y
: R5 b& P; w5 U$ P3 w4 L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料:, L% s4 @( _+ M% Y3 K7 V' g d
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,
& Q6 r, H; H2 N6 w: A/ U; b$ {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& F; _' u' f/ U ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:& |7 \$ d. v3 M! ]
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Z5 a6 g' x/ u
& V1 {2 ?! F. m3 A步驟:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ E* L$ g. \+ K4 M6 f
1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀
# I0 ^# D: @) Q Qwww.ds-hk.net2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a8 M6 ^% V& ^/ P8 R: r
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V/ M* D" r. x& o: O
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
: X% A- |; t, P. |! r O☆夜玥論壇ק5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
9 H+ b1 ^2 T. P5 d8 }4 v) u, I/ ^☆夜玥論壇ק (熬煮過程不時翻動一下以利平均)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q4 L7 d1 c; o, T2 j1 H
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可
4 Q$ v( L" d; A% |# b☆夜玥論壇ק7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存, t) J: ~ k# I1 E9 u
1 ]3 s8 H. w( ?- F* ?7 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源補充:
9 S, S. l) K G5 V/ `+ l+ c" hwww.ds-hk.net1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^8 i0 b, @2 d# p
2.白色或綠色苦瓜皆可
9 m3 H/ n a x( A" e' d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
