苦瓜佃煮
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
aws753 您是第1117個瀏覽者
苦瓜佃煮
7 ?- I v0 I: K☆夜玥論壇ק約6-7人份
u9 ]8 B# {7 c gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק. X4 _8 h9 A$ H/ e( O
材料:☆夜玥論壇ק9 e, w1 _, v5 |$ y) s, C& y. A
苦瓜1條(約300g),柴魚片10g,熟白芝麻1大匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o( t) s9 _# s/ c- v) K8 T/ g0 K$ c
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' ^% k, W$ e2 j3 L; Z- `
調味料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 S E+ C0 G' h
黑糖50g,米酒15g,醬油50g,味霖25g,水60g,0 n: E. u; i# C! F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" Z' A& C" y2 H7 `
步驟:
" x+ q4 g& A$ g+ C: x☆夜玥論壇ק1.苦瓜清洗乾淨對切去仔,再切成片狀最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 _0 N8 H2 i2 M4 }7 R Q
2.準備一鍋水,加入1/2茶匙鹽煮沸www.ds-hk.net& R+ Y/ ?/ Q0 B2 Z* h: L
3.將苦瓜放入沸水中小火煮10分鐘撈起瀝乾水份bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 h4 u8 x+ S2 |0 @7 c2 g j" F
4.依序將所有調味料加入苦瓜中混合均勻
0 F% D1 C7 Y4 k# w1 W- k& a5.小火熬煮約25-30分鐘至湯汁收乾
3 _+ l! Q% I+ V+ ^% j. R5 R! Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 (熬煮過程不時翻動一下以利平均)☆夜玥論壇ק5 W2 l( {/ a; D: b4 @. j; f
6.最後將柴魚片及熟芝麻加入再煮1-2分鐘即可: e# W+ i s4 u# `
7.完全冷透可以裝瓶放冰箱冷藏保存www.ds-hk.net, c2 _" }' | o, i5 j
* a( _: Z* I3 C0 W補充:
9 Y" O; G5 c$ H$ @www.ds-hk.net1.拿取保持乾淨,冰箱冷藏約可以保存3-4個月
0 `7 @% w2 h% C) g! T6 c: {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.白色或綠色苦瓜皆可
/ j: G l, T0 ] w; e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.素食就直接省略柴魚片,改加一些香菇或海帶一塊熬煮
