大胃皇漢堡飯
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材料:
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' T& @5 F0 w, G; \+ a4 t, w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區洋蔥 1/2個
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( N% n0 D# T; f* u2 p馬蹄 2粒
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油 2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y5 L3 N- b8 _, {2 a
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鹽 1/3茶匙
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汁料﹕
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做法:☆夜玥論壇×§8 @4 h3 R# J: W2 F3 c7 n) H M
1. 洋蔥、馬蹄切粒,加入免治牛肉及調味料拌勻。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 z* j2 N1 i% @5 B9 c: r! k
$ K4 D( g3 H! V$ ?9 x4 w: f- a2. 把肉醬分成小漢堡扒。燒熱鑊,下油,用慢火煎至兩面金黃熟透。 www.ds-hk.net N" N( v& T5 {; ]$ d
3. 將汁料煮沸,淋於漢堡扒面,配白飯進食。
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番茄含大量維他命C及茄紅素,是強力的抗氧化劑,更有預防前列線癌的功效。