七彩木耳餃子

材料:
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免治豬肉                        80克
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中國芹菜                        30克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b- {7 d0 Q8 h/ b2 h$ j
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紅蘿蔔絲                        30克
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木耳(浸發)                      20克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& Z! ^% g+ [* q9 i0 [
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油                                    1茶匙
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免治豬肉醃料:
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酒                                    1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 _+ X  u( I0 m& o: V
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麻油                                1茶匙
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" ]) }3 w- h8 P- ^/ ?) d; w8 `www.ds-hk.net豉油                                1/2 茶匙
4 R! I+ v9 j4 ~; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! F* f9 G- Z" A. L9 X
魚露                                1/2 茶匙
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; z, H' k6 o1 e/ R" e5 mwww.ds-hk.net胡椒粉                            少許
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做法:
6 t7 A) Q2 P4 g! n* V0 ^☆夜玥論壇ק1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  E5 G4 n2 ]+ f
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 www.ds-hk.net+ e! M+ I! H3 e4 @
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 ☆夜玥論壇ק: w) e: q' ]- y( P* b
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 5 P+ L/ n+ A3 x+ t

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木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。