七彩木耳餃子

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餃子皮                            10片☆夜玥論壇ק& d# [6 n  G/ }; Z* P1 y

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7 n2 v6 {, b9 a- r4 h7 w+ _5 Owww.ds-hk.net中國芹菜                        30克
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木耳(浸發)                      20克
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. V* A8 r6 Q# X  D. wwww.ds-hk.net油                                    1茶匙% E% |7 q7 l" F9 ]3 q2 Y

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免治豬肉醃料:
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麻油                                1茶匙
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& i1 A/ I" I* ~1 z0 W5 @. }+ Q8 ~$ c豉油                                1/2 茶匙
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魚露                                1/2 茶匙
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胡椒粉                            少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 \; j" |; J& d4 Z. F$ e& y

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做法:www.ds-hk.net3 v0 ^* H/ t3 i- z
1. 用醃料醃免治豬肉30分鐘。
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2. 木耳､芹菜及紅蘿蔔洗淨切絲，加入免治豬肉，拌勻。 www.ds-hk.net" Z: C* p5 R" G* \6 w! d% }
3. 放適量餡料於餃子皮上，做成餃子。 www.ds-hk.net  |7 f2 ]! J1 z& ]: q
4. 燒熱鑊，下油，煎香餃子底部及兩邊至金黃色後加入1/3碗水，蓋好鑊蓋半煎煮約5分鐘即可。 ☆夜玥論壇ק. R6 C0 k: Q9 ^6 [, Q
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. a5 ~# z( r5 R6 I9 P: S% c& ~☆夜玥論壇ק木耳屬於真菌類，含豐富水溶性纖維，有助降低膽固醇。