炒唐芹海參

材料:
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瘦肉 - 80克
) w3 s4 z! ^+ Z9 \3 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區唐芹 - 150克
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鹽 - 1/4茶匙
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生粉 - 1/2茶匙
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水 - 1湯匙www.ds-hk.net2 M2 N: ?/ y% n7 M, A8 a. g9 L, r) l

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蠔油 - 1茶匙
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做法:
# p7 Q' \2 Q! v% ]: a' e☆夜玥論壇ק1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。
6 I. o* S) z: t2 s+ ~' B2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
( N7 F" h, P8 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g* `9 ^0 {. n( G; ^  l9 @
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。