炒唐芹海參

材料:☆夜玥論壇ק* e- d9 N+ z1 S! ]- H% x6 N$ \- _
浸發海參 - 150克
3 N& q& A, @2 \5 ?3 P7 l4 M* G0 `☆夜玥論壇ק瘦肉 - 80克 www.ds-hk.net8 r' T! i# r: U9 q5 r
唐芹 - 150克
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調味料:! S' D6 g& c1 ]! Z
鹽 - 1/4茶匙   c- M3 @5 S5 h3 J, v
糖 - 1/4茶匙
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生抽 - 1茶匙 www.ds-hk.net1 W* r* Q& Z# f/ [& A$ }
水 - 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' G9 u- {/ q9 [* \! R

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水 - 4湯匙 ☆夜玥論壇ק2 O5 T. {4 O6 _# ]6 G
生粉 - 1/2茶匙
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4 Q6 Q2 W6 [7 \☆夜玥論壇ק糖 - 1/4茶匙
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1. 將海參切幼，放入薑蔥水內拖水，隔水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. c# t& E! m# g* _
2. 把瘦肉切絲，調味及醃5分鐘，備用。
2 ?9 N& c0 A, {" y5 v. ^: [3. 除去唐芹菜，將莖部份切成5厘米長度。 - P% |" X4 o) o- j
4. 鑊內燒油1湯匙，將瘦肉炒透，加入唐芹炒香，最後拌入海參及獻汁，拌勻便可上碟。